Fatores de risco para as doenças cardiovasculares e qualidade do sono

Abstract

RESUMO Objetivo: avaliar a associação entre fatores de risco para as doenças cardiovasculares e qualidade do sono em professores universitários. Método: trata-se de um estudo quantitativo, transversal, exploratório e descritivo com 37 professores universitários. O Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) foi utilizado para a coleta de informações pessoais com o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI). Resultados: a obesidade prevaleceu em ambos os sexos (18,9%). Somente os homens (26,8%) relataram consumo frequente de álcool. Em geral, os docentes foram classificados como sedentários e irregularmente ativos (62,1%), além de maus dormidores (64,8%), entretanto, os homens se mostraram mais ativos e relataram melhor qualidade do sono, embora apresentem maior risco para as DCV do que as mulheres. Estas apresentaram correlações significativas. O nível de atividade física associou-se positivamente ao peso. Já a qualidade do sono relacionou-se positivamente à idade e negativamente ao índice de massa corporal e à pressão arterial diastólica. Conclusão: os docentes universitários apresentam relação entre qualidade do sono ruim e presença de fatores de risco para as DCV. Descritores: Doenças Cardiovasculares; Fatores de Risco; Transtornos do Sono; Sexo; Sono; Docentes.ABSTRACT Objective: to evaluate the association between risk factors for cardiovascular diseases and sleep quality in university professors. Method: this is a quantitative, transversal, exploratory and descriptive study with 37 university professors. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used to collect personal information with the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Results: obesity prevailed in both sexes (18.9%). Only men (26.8%) reported frequent alcohol consumption. In general, teachers were classified as sedentary and irregularly active (62.1%), in addition to bad sleepers (64.8%), however, men were more active and reported better sleep quality, although they presented a higher risk for CVDs than women. These presented significant correlations. The level of physical activity was positively associated with weight. Sleep quality was positively related to age and negatively to body mass index and diastolic blood pressure. Conclusion: university teachers present a relationship between poor sleep quality and the presence of risk factors for CVD. Descriptors: Cardiovascular Diseases; Risk Factors; Sleep Disorders; Sex; Sleep; Faculty.RESUMENObjetivo: evaluar la asociación entre factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares y la calidad del sueño en los profesores universitarios. Método: se trata de un estudio cuantitativo, transversal, exploratorio y descriptivo con 37 profesores universitarios. El Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) fue utilizado para la recolección de información personal con el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI). Resultados: la obesidad prevaleció en ambos sexos (18,9%). Sólo los hombres (26,8%) reportaron consumo frecuente de alcohol. En general, los docentes fueron clasificados como sedentarios e irregularmente activos (62,1%), además de malos dormidores (64,8%), sin embargo, los hombres se mostraron más activos y reportaron mejor calidad del sueño, aunque presentaban mayor riesgo para las ECV que las mujeres. Estas presentaron correlaciones significativas. El nivel de actividad física se asoció positivamente al peso. La calidad del sueño se relacionó positivamente a la edad y negativamente al índice de masa corporal y a la presión arterial diastólica. Conclusión: los docentes universitarios presentan relación entre la mala calidad del sueño y presencia de factores de riesgo para las ECV. Descriptores: Enfermedades Cardiovasculares; Factores de Riesgo; Trastornos del Sueño; Sexo; Sueño; Docentes.

Sleep quality and work among nursing vocational students

“…However, sleep may vary in quality and proportion of duration, depending on daily activities. Some people may adapt to a small sleep load to perform the cycle; while others, when exposing the multiplicity of tasks, decrease school performance and present metabolic and cardiovascular alterations (3) .…”