Helping those who help others: Building an internal medicine resident wellness program

Abstract

Purpose: Medical residency can be difficult due to challenges such as sleep deprivation, social isolation, high-stress work, and having little control over daily events. Thus, residents often experience high levels of burnout, which is associated with depression, suicidal ideation, and medical errors. Focusing on enhancing wellness and decreasing burnout through implementing a wellness program may help mitigate this problem. The purpose of this article is to provide an outline of a burgeoning wellness program and related interventions carried out by internal medicine residencies. Methods:The authors describe the creation and components of an internal medicine resident wellness program, which includes a retreat, lecture series, mentorship, and evaluation through resident feedback.Results: Feedback suggest that the wellness program has been well received. Respondents noted the benefits of learning strategies to decrease burnout and enhance wellness and have felt validated when hearing about colleagues' burnout and wellness experiences. Wellbeing is now a more commonly initiated topic of discussion. Continual evaluation will be used with the intent of creating an evidence based resident wellness program. Conclusions:Although it requires time, effort, dedication, and organizational support, building a resident wellness program is feasible and a worthwhile endeavor.

Gydytojų Rezidentų Streso Įveikos Strategijos Ir Požiūris Į Psichologinę Pagalbą

“…Jaunieji gydytojai rezidentai greta šių veiksnių patiria akademinių sunkumų, miego trūkumą, socialinę izoliaciją ir kt. [1]. Tai neigiamai veikia santykius su pacientais ir kolegomis, o kartu ir sveikatos priežiūros paslaugų teikimo procesą [2][3].…”

“…Gebėjimas efektyviai įveikti įtampą keliančias sudėtingas situacijas tampa labai svarbiu gydytojų rezidentų įgūdžiu. Taip pat svarbu sistemiškai rūpintis ne tik finansinėmis ir socialinėmis gydytojų rezidentų lengvatomis, bet ir jų psichologinės gerovės išsaugojimu bei stiprinimu [1].…”

“…Gydytojams rezidentams pasirinkus tinkamas streso įveikos strategijas, galima sumažinti suvokiamo streso lygį [1]. Dar viena galimybė įveikti stresą ir užkirsti kelią profesiniam perdegimui gali būti psichologo pagalba.…”