Hormonal Responses to Resistance Exercise during Different Menstrual Cycle States

Abstract

The responses of anabolic hormones to acute resistance exercise are different among the menstrual cycle states in young women. Women with menstrual disturbances with low estradiol and progesterone serum levels have an attenuated anabolic hormone response to acute resistance exercise, suggesting that menstrual disorders accompanying low ovarian hormone levels may affect exercise-induced change in anabolic hormones in women.

Desequilíbrio hormonal e disfunção menstrual em atletas de ginástica rítmica

“…Hormô-nios sexuais possuem importantes funções fisiológicas como, por exemplo, na densidade mineral e microarquitetura óssea (Stafford, 2005;Ackerman et al, 2011), fertilidade, secreção de hormônios da tireóide e proliferação celular (Brucker-Davis et al, 2001) e síntese de outros hormô-nios (Christo et al, 2008;Nakamura et al, 2011). Dessa forma, a compreensão da magnitude das alterações hormonais é importante para a tomada de decisão referente à intervenção clínica (Stafford, 2005).…”

“…O efeito do treinamento intenso sobre as concentrações de testosterona de mulheres ainda é pouco conhecido. Os resultados, até então encontrados, ora sugerem que o treinamento físico por mulheres pode aumentar a produção de andrógenos, como a testosterona, e ora sugerem que podem reduzir suas concentrações (Enea et al, 2011;Nakamura et al, 2011). Pesquisas adicionais, com rígido controle de variáveis intervenientes, serão necessárias para esclarecer esses achados divergentes.…”

Cardio-respiratory Fitness is Independently Associated with Cardio-Metabolic Risk Markers in Severely Obese Women

“…Although previous studies have not provided evidence for an eff ect of gonadal function on exercise performance [ 26 ] , an infl uence of diff erent menstrual cycle states on hormonal responses to exercise training [ 27 ] as well as on distinct metabolic traits have been documented [ 28 ] . Putting this forward, it could well be that the observed relationship between metabolic risk markers and exercise performance in our study is biased by distinct gonadal function states in women.…”

Estudo do comportamento cortisol, gh e insulina apos uma sessao de exercicio resistido agudo

“…A intensidade do esforço proposto apresenta um importante fator para o comportamento das concentrações de cortisol tanto em exercícios contínuos, mas principalmente em exercícios resistidos 11,[17][18][19][20] . A importância da intensidade fica evidente no estudo de Smilios et al 21 que consistiu de três diferentes protocolos: maximal strength (MS, cinco repetições a 88% 1RM com 3 minutos de intervalo entre as séries); muscular hypertrophy (MH, 10 repetições a 75% de 1RM com 2 minutos de intervalo entre as séries) e strenght endurance (SE, 16 repetições a 60% de 1RM com um minuto de intervalo entre as séries).…”