Influência do sono nos níveis glicêmicos de pacientes diabéticos

Abstract

Este estudo explorou a relação da glicemia, sono e diabetes, especialmente relacionando a desregulação dos estágios do sono. Dessa forma, a pesquisa obteve como resultado que o desequilíbrio do sono é um fator de risco para a diabetes, a qual é uma doença crônica e que a prejudica o cotidiano de uma parcela significativa da população, a qual convive com o desequilíbrio dos níveis de insulina e glicemia. Nesse sentido, estudos revisados nesta pesquisa mostram que o sono de qualidade e/ou regular está associado a melhor glicemia ao despertar e, da mesma forma, auxiliando positivamente na sensibilidade à insulina. Da mesma forma, o contrário também se confirmou em estudos, pois foi visto que a restrição do sono ocasionou consequências negativas na glicemia.