Jetlag social e trabalho noturno em profissionais de enfermagem

Abstract

Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme de medo.Olha para trás, para toda a jornada, os cumes, as montanhas, o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. Você pode apenas ir em frente. O rio precisa se arriscar e entrar no oceano. E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece. Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas tornarse oceano. Por um lado, é desaparecimento e por outro lado é renascimento. Assim somos nós. Só podemos ir em frente e arriscar. Coragem!! Avance firme e torne-se Oceano!!!" OSHO "Milagres só acontecem quando as pessoas não desistem." EMPORIO IVANKOV "Nada nunca existe totalmente sozinho. Tudo está relacionado com todo o resto." BUDDHA "Mãos que ajudam são mais santas que lábios que rezam." SATHYA SAI BABA "O maior juiz de seus atos deve ser você mesmo e não a sociedade. Aprenda as regras e quebre algumas." DALAI LAMA AGRADECIMENTOS À minha noiva, Flavia, amor da minha vida, sem você eu não estaria aqui. Obrigado por todo o apoio e incentivo para que eu chegasse onde estou e, sobretudo por me ajudar a superar todas as dificuldades no primeiro ano deste mestrado e estar sempre comigo, te amo. O meu muito obrigado... Aos meus pais, pelo apoio incondicional. Em especial a minha mãe, saudade eterna. À minha orientadora Profª Drª Claudia Roberta de Castro Moreno. Obrigado pela paciência, confiança e, pelos necessários "puxões de orelha". Obrigado por sempre apoiar não só a mim, mas a todos os alunos.À professora Elaine pelos ensinamentos estatísticos e por sempre estar disponível a ajudar.À Patrícia pelas conversas, pela companhia de trabalho e discussões.