Os Efeitos Do Exercício No Desempenho Físico Em Idosos Residentes De Instituições De Longa Permanência: Uma Revisão Integrativa.

Abstract

Introdução: Com o crescimento no número de idosos na população, cada vez mais surgem indivíduos incapacitados e dependentes de uma rede de cuidados. O treinamento físico pode ser uma intervenção efetiva para atenuar o declínio ou melhorar o desempenho físico relacionado com a idade. Objetivo: sumarizar os efeitos dos exercícios no desempenho físico em idosos residentes de Instituições de Longa Permanência através da bateria de testes Short Physical Performance Battery, teste Levantar e caminhar, Teste de Sentar e levantar de 30 segundos. Materiais e Métodos: Foi realizada uma revisão integrativa da literatura empregando as bases de dados PubMed/ Medline, Scielo e Lilacs. Foram utilizadas as pesquisas que atendam os critérios de inclusão, sendo eles: pesquisa publicadas nos últimos 10 anos, de ensaios clínicos em adultos com mais de 60 anos residentes em Instituições de Longa Permanência e artigos com textos completos publicados em inglês ou português. Resultados: Considerando os critérios de inclusão, foram selecionados 32 estudos. O treinamento multicomponente foi utilizado em 11 estudos e os exercícios resistidos apareceu em 8, sendo as modalidades mais utilizadas. Conclusões: A revisão apontou que ambas as modalidades melhoram significativamente os parâmetros de desempenho físico relevantes para a capacidade funcional do idoso institucionalizado.