2024
DOI: 10.54751/revistafoco.v17n11-129
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Os Efeitos Do Pilates Na Correção Postural E Na Redução Da Dor Lombar Inespecifica

Leonardo de Lima Francisco da Silva,
Camile Onofre da Silva,
Francisco Joseana Carvalho
et al.

Abstract: Trata-se de um estudo que tem como objetivo analisar os efeitos do método Pilates na correção postural e na redução da dor lombar inespecífica, uma das condições mais prevalentes na população adulta. A dor lombar (DL) afeta a qualidade de vida, sendo considerada um fator influente nos aspectos psicológicos, sociais e econômicos e é uma das maiores causas de afastamento do trabalho. O Pilates, por sua abordagem centrada no fortalecimento muscular, no aumento da flexibilidade e na reeducação postural, tem sido c… Show more

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