Quantificação da carga de diferentes tipos de treinamentos no futebol

Filho, Maurício Bara; Matta, Marcelo de Oliveira; Freitas, Daniel Schimitz; Miloski, Bernardo

doi:10.4025/reveducfis.v22i2.9833

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“…Not so recently, Manzi et al 28 also found this greater ITL response in basketball during weeks that included more technical-tactical training without games than in weeks involving games with less sessions. In addition to the findings of the studies by Scalan et al 18 , Scalan et al 27 and Manzi et al 28 about basketball, and the ones of the present study on volleyball, Bara Filho et al 29 also found a significant influence of different training modes with regard to the load used by soccer players, that is, the technical-tactical trainings were the closest to the game impulse/load according to TRIMP method by Stagno et al 30 . Therefore, based on the results of the present study and others shown in the literature, it is assumed, in general, that the justification by Marcora et al 21 seems to be correct, that is, the time spent in long-term exercises that demand cognitive task influences over mental fatigue and perceived exertion, consequently.…”

Section: Discussionsupporting

confidence: 79%

Comparação da carga de treinamento de atletas profissionais entre modos de treinos específicos do voleibol e de força

et al. 2020

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RESUMOO objetivo deste estudo foi comparar a carga de treinamento em três tipos de treinamentos de uma equipe de voleibol profissional.. Participaram do estudo 28 jogadores (26,6 ± 4,7 anos; 91,5 ± 8,5 Kg; 194,1 ± 6,0 cm). Foi realizada uma análise descritiva de 29 sessões de treino técnico, 84 tecnico-tático e 75 de musculação e isoladamente das variáveis que compõem a carga de treinamento, PSE e o tempo de duração da sessão, posteriormente sendo reunidos em média e desvio padrão de acordo com tipo de treino. Para análise dos dados foi adotado o teste de Shapiro-Wilk e em seguida aplicou-se o teste Anova Two-Way com o Post Hoc de Tamhane e também foi utilizado o tamanho do efeito para análise das comparações. Os resultados demonstraram respostas significativas e grande tamanho de efeitos quando comparados técnico e técnico-tático com a musculação na carga interna de treinamento TxM (TE=1,2: grande; p= 0,002); TTxM (TE=1,3: grande; p= 0,001) e no tempo de duração da sessão TxM (TE=1,7: grande; p= 0,001); TTxM (TE=2,0: grande; p= 0,001), já a PSE da sessão apresentou apenas uma diferença sigifcativa TTxM (TE= 0,8: moderado; p= 0,001). Os estímulos de treinamentos específicos de quadra como técnico e técnico-tático promoveram maior carga interna nos atletas do que o treino de força, através principalmente pela influencia da variável tempo de duração da sessão que refletiu a carga externa. Palavras-chave: Periodização. PSE da sessão. Volume de Treinamento. Treinamento Específico. ABSTRACTThe aim of this study was to compare the training load in three types of training of a professional volleyball team. Participants were 28 players (26.6 ± 4.7 years, 91.5 ± 8.5 kg; 194.1 ± 6.0 cm). A descriptive analysis of 29 technical training sessions, 84 technical-tactical training sessions and 75 training sessions, and of the variables that compose the training load, PSE and the duration of the session were performed, and were then collected on average and standard deviation according to with type of training. To analyze the data, the Shapiro-Wilk test was adopted, and then the Anova Two-Way test was applied with Tamhane's Post Hoc and the effect size was also used for analysis of the comparisons. The results demonstrated significant responses and a large effect size when compared to technical and tactical-to-strength training (T = 1.2: large; p = 0.002); TTxM (TE = 1.3: large, p = 0.001) and the duration of the session / external load in the TxM training (TE = 1.7: large; p = 0.001); TTxM (TE = 2.0: large, p = 0.001), whereas the PSE of the session showed only a sigifcant difference TTxM (TE = 0.8: moderate; p = 0.001). The stimuli of specific training of court as technician and technician-tactician promoted greater internal load in the athletes than the strength training, mainly through the influence of the variable time of the session that reflected to external load.

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Section: Discussionsupporting

confidence: 79%

Comparação da carga de treinamento de atletas profissionais entre modos de treinos específicos do voleibol e de força

et al. 2020

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“…Por outro lado, os Opostos realizam ataques com corridas de aproximação mais extensas, saltando frequentemente por trás da linha de três metros e recebendo alto volume de bolas de contra-ataque em uma partida 16,23,24 . Resultado interessante foi observado com o valor da PSE média encontrada ao longo de todas as sessões de treinamento analisadas (5,5 ± 1,7 27 quantificando e comparando a carga de diferentes tipos de treinamento em uma equipe profissional de Futebol. O treinamento Tático pode ser considerado como a reprodução de situações reais de jogo as quais o atleta enfrentará durante uma partida típica.…”

Section: Discussionunclassified

Influência Dos Saltos Verticais Na Percepção Da Carga Interna De Treinamento No Voleibol

Horta

Filho

Miranda

et al. 2017

Rev Bras Med Esporte

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Introdução: No voleibol, o salto vertical é considerado um elemento de extrema importância no treinamento, pois é necessário durante as ações de levantamento, saque, bloqueio e ataque, condicionando a obtenção de importantes vantagens nas ações ofensivas (ataque) e defensivas (bloqueio), elementos fundamentais para a conquista dos pontos no jogo. Objetivo: Analisar a influência do salto vertical na quantificação da carga de treinamento no voleibol por meio do método da percepção subjetiva do esforço (PSE) da sessão. Métodos: Participaram do estudo 15 atletas do sexo masculino de uma equipe de voleibol. Foi realizada a quantificação dos saltos e da PSE de 30 sessões de treinamento. Resultados: Na análise por posição, a PSE apresentou correlação positiva com o número de saltos e se mostrou mais forte nos opostos (r = 0,44; p = 0,001; n = 57), seguida pelos ponteiros (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) e centrais (r = 0,18; p = 0,03; n = 141). Conclusão: Conclui-se que o salto vertical de ataque exerce maior influência no valor final de PSE apontado pelos atletas nas sessões de treinamento.Descritores: voleibol; treinamento físico; atletas. (r = 0.44; p = 0.001; n = 57), followed by the setters (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) and middles (r = 0.18; p = 0.03; n = 141 (r = 0,44; p = 0,001; n = 57), seguida de los punteros (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) y centrales (r = 0,18; p = 0,03, n = 141 ABSTRACT Introduction: In volleyball, vertical jump is considered an extremely important element in training, since it is necessary during setting, serve, block, and attack, determining the achievement of important advantages in offensive (attack) and defensive (block) actions, fundamental elements for the achievement of points in the game. Objective: To analyze the influence of the vertical jump in the quantification of training load in volleyball through the method of the subjective perceived exertion (RPE) of the session. Methods: Fifteen male athletes from a volleyball team participated in the study. The quantification of jumps and RPE of 30 training sessions was performed. Results: In the analysis by position, the RPE was positively correlated with the number of jumps and was stronger in the opposites

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“…De fato, diversos estudos utilizaram diferentes métodos de TRIMP para mensurar a carga interna de sessões de treinamentos no futebol [9][10][11][12] . Entretanto, poucos estudos têm sido apresentados na literatura analisando essa variável durante os jogos oficiais 13 .…”

Section: Introductionunclassified

“…Entretanto, poucos estudos têm sido apresentados na literatura analisando essa variável durante os jogos oficiais 13 . A maioria dos estudos que utilizaram o TRIMP para mensurar a carga interna de partidas de futebol avaliaram jogos amistosos, jogos simulados ou jogos recreativos 9,11 . Além disso, não foram encontrados até o momento estudos que analisaram a dinâmica de jogos oficiais de futebol de acordo com o TRIMP MOD e suas respectivas zonas de intensidade da FC.…”

Section: Introductionunclassified

“…O conhecimento mais detalhado da carga interna de uma partida oficial de futebol é de extrema importância já que se apresenta como referência para o aperfeiçoamento das sessões de treinamentos 14 e para sua relativização em relação à realidade competitiva. Dessa forma, considerando que o TRIMP é uma variável amplamente utilizada para aferir a carga interna em sessões de treinamentos no futebol 9,11,12 e de que não existem informações precisas a respeito de seu comportamento durante partidas oficiais, o presente estudo teve como objetivo analisar e descrever o TRIMP B e TRIMP MOD de jogos oficiais de futebol e suas respectivas zonas de intensidade da FC de acordo com o TRIMPMOD de Stagno et al 8 .…”

Section: Introductionunclassified

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Quantificação da carga de jogos oficiais de futebol através do TRIMP

Kanope

Morandi

Pimenta

2018

Rev Bras Educ Fís Esporte

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A medida do impulso de treino (TRIMP) é um método amplamente utilizado para aferir a carga das sessões de treinamento de futebol. Entretanto, poucos estudos investigaram o TRIMP de jogos oficiais desta modalidade. O objetivo do estudo foi analisar e descrever o TRIMP de partidas oficiais de futebol. Dez jogadores (19 ± 1,0 anos; 0,3 ± 7,2 kg, 181,3 ± 6,6 cm; 9,02 ± 1,8% de gordura; 56,4 ± 3,2 mLO2/kg/min-1) da categoria sub 20 participaram do estudo durante três jogos oficiais. A frequência cardíaca máxima (FCmax) foi avaliada em teste de campo. A carga dos jogos foi mensurada através dos valores de TRIMP (TRIMPMOD e TRIMPB) e do percentual do tempo jogado nas cinco zonas de intensidade da FC, sendo desde a zona 1= 65-71% da FCmax a 5= 93-100% da FCmax. O TRIMPMOD e TRIMPB mensurados foram, respectivamente, de 356,34 e 246,27, com diferença significativa entre eles (p<0,05) e baixa correlação (ρ= 0,32). A intensidade de jogo encontrada foi equivalente a 87,76% FCmax. A distribuição do tempo jogado em cada zona de intensidade foi: Z1= 2,46%, Z2= 6,72%, Z3= 20,14%, Z4= 37,03% e Z5= 33,65%. Concluiu-se a diferença entre o TRIMPMOD e TRIMPB deve-se a sua forma de cálculo e que sempre o mesmo deve ser escolhido para monitoramento longitudinal da carga interna de jogos de futebol. Os atletas passaram a maior parte do tempo nas zonas de maior intensidade (Z4 e Z5). No segundo tempo houve um aumento significativo nas zonas 1 e 2 e uma diminuição nas zonas 4 e 5, mostrando uma queda significativa da intensidade entre primeiro e segundo tempo.

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Quantificação da carga de diferentes tipos de treinamentos no futebol

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Comparação da carga de treinamento de atletas profissionais entre modos de treinos específicos do voleibol e de força

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Quantificação da carga de jogos oficiais de futebol através do TRIMP

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