Sessão de exercícios com o Nintendo Wii: comportamento das variáveis hemodinâmicas, gasto calórico e sensação subjetiva de esforço

Abstract

Este estudo analisou o comportamento das variáveis hemodinâmicas, sensação subjetiva de esforço e gasto calórico durante uma sessão de exercícios físicos com o uso do Nintendo Wii Fit® de adultos jovens. Participaram sessenta voluntários (35 homens; 25 mulheres) com idade de 22,8±3,4 anos (homens) e 21,5±2,6 anos (mulheres). A sessão de exercícios teve duração de 45 minutos e foi composta por nove jogos, através do Nintendo Wii Fit®. As variáveis hemodinâmicas e massa corporal foram coletadas em períodos de repouso, recuperação e ao término de cada jogo. Na análise estatística foram empregados: o teste de Shapiro-Wilk; Análise Descritiva e a Análise de Variância One Way (ANOVA); e o Post Hoc de Tukey, adotando como nível de significância estatística de p<0,05. Os resultados mostraram que a sessão de exercício produziu alterações cardiovasculares agudas e gasto calórico. Os dados obtidos neste estudo sugerem que uma sessão de 45 minutos de exercícios físicos promovidas pelo Wii Fit® pode ser utilizada como um modo eficaz de atividade física para melhorar a saúde.

Desenvolvimento de protocolo para a avaliação dos efeitos da prática com realidade virtual sobre o controle motor de adultos jovens

“…Já a análise estrutural fornece informações relacionadas ao processo de geração de sequências de comandos posturais (BARBOSA;VIEIRA, 2017;JACONO et al, 2004 57,56,RV= 53,71%). Esses dados colaboram com a literatura quando comparados a FC média de alguma PR com alguma pratica de RV, na qual os jogos de RV tiveram maiores médias de FC quando comparados com o exercício aeróbico em uma esteira, por exemplo (ALVES et al, 2017;DOURIS et al, 2012). Esses dados supõem que a RV sistemática e regular, pode ser uma ferramenta alternativa para a melhora da aptidão física relacionada à saúde (ALVES et al, 2017).…”