Анмо е един от най-старите методи на лечение и представлява комбинация от различни методики за постигане на добро здраве. Той има хилядолетна история и води своето начало от древен Китай, където основните лечебни техники са акупунктура и Анмо (акупресура). Анмо е широко разпространен в източната медицина, а вече успешно се комбинира и със западната, като се прилага с цел да се постигне превенция на заболявания и при нужда постигане на лечебен ефект. Целта на статията е да представи разбиранията на традиционната китайска медицина за действието на Анмо, неговата история и произход, неговите предимства, принципи, техники на изпълнение, показания и противопоказания.