“…우 리나라에서도 웰빙에 대한 관심이 높아짐에 따라 삶의 질 향상을 위 한 디톡스 라이프에 대한 인식이 새롭게 구축되고 연구되어지는 현 실이다 (Kang, 2017). 디톡스 라이프의 대표적인 유형으로는 식이 요 법과 관련하여 다이어트, 인스턴트 음식의 자제, 소식, 해독 식사, 배 설 등이 있으며, 운동 요법으로 적당한 운동을 통한 땀의 배출 등이 있고, 생활습관 개선 요법으로 호흡을 통한 독소 배출, 명상, 양질의 수면, 반신욕, 스트레스 해소를 위한 다양한 테라피 등이 있다 (Park, 2005).…”