Suggestion in martial arts training by the method of Chinese general Qi Jiguang (16th century)

Abstract

Аннотация Уникальная методика подготовки единоборцев существовала в армии Старого Китая. По отзывам очевидцев, сроки ускоренной массовой подготовки войск доходили до 3-10 суток. Об этой методике на рубеже XIX-XX веков упоминали в своих работах В.И. Ленин, Л.Н. Толстой, В.М. Бехтерев и др. В частности В.М. Бехтерев объяснял механизм обучения китайских единоборцев суггестией, но высказанная идея не была проверена экспериментально. Видимо две мировых войны отложили эту задачу «на потом». Настоящее исследование, после векового перерыва, экспериментально подтверждает эту идею. Эксперимент, проведенный нами, выявил весьма высокую эффективность внушающего воздействия средств методики генерала Ци Цзигуана на спортсменов-единоборцев. В эксперименте приняло участие три группы единоборцев: контрольная (33 чел), экспериментальная (37 чел) и группа, на которой проверялся так называемый эффект плацебо (21 чел), всего 91 испытуемый. Методика генерала Ци Цзигуана не потеряла своей актуальности и сегодня и может быть успешно использована в тренировочном процессе спортсменов-единоборцев.