“…Entre os 60-65 anos, o VO2 max pode corresponder a aproximadamente 60% dos valores médios exibidos aos 25 anos de idade, o que seria equivalente a cerca de 27 ml/kg/min para homens e 24 ml/kg/min para mulheres (BETIK;HEPPLE, 2008). Tem sido demonstrada uma correlação inversa da idade com a aptidão aeróbia (ZEIHER et al, 2019;STUBBE et al, 2021).…”