A Importância Da Atividade Física E Mental No Auxílio Ao Tratamento De Depressão Em Idosos / The Importance of Physical and Mental Activity in Assisting the Treatment of Depression in the Elderly

Santos, Maria Socorro Cardoso dos; Waisberg, Jaques; Silva, Gizelda Monteiro da

doi:10.34119/bjhrv5n1-010

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“…Exercícios físicos são utilizados para muitos objetivos, inclusive para melhora da qualidade de vida, saúde metal, auxiliando no tratamento da depressão (Dos Santos et al, 2022;Queiroz et al, 2020) e melhora no funcionamento físico. Idosos são mais propensos a apresentarem multimorbidade física (Geneen et al, 2017), e o comportamento sedentário vem como impulsionador e sério fator de risco para idosos, principalmente, promovendo uma série de condições físicas generalizadas podendo reduz qualidade de vida e expectativa de vida desta população (Forte et al, 2013).…”

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Efeitos de 6 meses de caminhada orientada em mulheres mais velhas: uma análise de domínios selecionados da qualidade de vida / Effects of 6-months of oriented walking in older women: a selected domain analysis of quality of life

Ribeiro¹,

Ribeiro²,

Costa³

et al. 2022

Braz. J. Hea. Rev.

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RESUMOEstudos têm demonstrado que o aumento nos níveis de atividade física podem beneficiar indivíduos mais velhos em vários aspectos, psicológicos, fisiológicos, sociais e afetivos, inclusive propriciando melhora significativa da qualidade de vida. Este recorte objetivou analisar os efeitos da prática de caminhada orientada sobre a melhora de alguns parâmetros relacionados a qualidade de vida das pessoas idosas participantes do projeto da cidade de Miracema -TO. Este é um estudo de campo. Para avaliar a qualidade de vida utilizamos a versão em português do World Health Organization Quality of Life (WHOQOL) abreviado, selecionando apenas as categorias referentes aos domínios físicos (dor e desconforto; sono e repouso; dependência de medicação ou de tratamentos) e psicológico (sentimentos positivos; autoestima; sentimentos negativos). Os dados foram analisados de forma descritiva. O teste tstudent foi realizado através do software Jamovi 2.2, para amostras dependentes. Foi adotado um nível de significância de p ≤ 0,05 para todas as variáveis. Percebemos através das estatísticas descritivas referentes aos domínios da qualidade de vida quando comparadas as coletas iniciais com as coletas após 6 meses de atividade de caminhada, que houve uma melhora em todos os domínios, o que é de suma importância para a melhora e manutenção da qualidade de vida das pessoas idosas participantes deste projeto.Palavras-chave: idosas, exercício físico, qualidade de vida.

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