A influência de exercícios na infância e ganhos na saúde para o futuro

Abstract

Introdução: A infância é uma das partes mais significativas para sua saúde da criança, pois no decorrer deste período/fase acontecem processos essenciais no crescimento e desenvolvimento. Na direção de auxiliar o apoio a população para atingir as metas e manter um cotidiano saudável, todos os países são notificados pela World Health Assembly (WHA) a desenvolver uma execução política de programas nacionais e subnacionais, no intuito de autorizar que pessoas de idades e com capacidades diversas, sejam fisicamente ativas e saudáveis. Assim, esse estudo teve como objetivo abordar e relatar os benefícios da atividade física desenvolvida na infância e na vida adulta, a importância de uma vida ativa, as pressuposições e os riscos de possuir uma vida sedentária. Metodologia: trata-se de uma pesquisa de natureza exploratória, bibliográfica utilizando artigos científicos disponíveis nas bases de periódicos, como: BVS, Fiocruz, Faculdade AGES, Google School, Instituto IDEIA, IFC, LILACS, Multidisciplinary Reviews, PUC Goiás, PubMed, Revista Científica Multidisciplinar Núcleo do Conhecimento, REASE, SCIELO, UPF, UFSM, USP, WHO. Resultado e Discussões: Independente do período em que se encontra, a atividade física consegue apresentar inúmeros benefícios para o praticador, como exemplo, aperfeiçoando o crescimento das crianças, influenciando na obtenção de uma boa qualidade de vida e saúde. A atividade física é um processo que conjuntamente com o ambiente, a nutrição e a genética, auxiliam para que o indivíduo alcance seu potencial de crescimento e desenvolvimento, que desenvolva, absolutamente, a capacidade física e tenha em concordância no resultante um favorável nível de saúde. Conclusão: A atividade física é indicada para qualquer faixa etária em um processo que atua diretamente no desenvolvimento motor da criança, no combate ao sedentarismo, o que as torna mais ativas, desde que seja realizada com acompanhamento de um profissional habilitado (Educador físico).

Exercício físico como intervenção psicomotora para o público infanto-juvenil

“…Exercício físico e suas contribuições para crianças e adolescentes Raso et al, 2013;Peixoto, 2021;Muller, 2022;Carneiro et al, Intervenções psicomotoras proporcionadas pelo exercício Buzescu et al, 2021;Fernando et al, 2022;Mélo et al, 2019;Thon, 2012. Fonte: Elaborado pelos autores.…”

“…O exercício físico moderado contribui para sintomas psiquiátricos e fisiológicos, uma alternativa não farmacológica e terapia cognitiva comportamental. Carneiro et al, (2022) pontuam que o exercício físico para menores de idade ocupa o tempo e torna proveitoso a execução de jogos, brincadeiras e modalidades esportivas, deixando a marginalidade distante, a manifestação e disposição física na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), melhoras no perfil bioquímico e antropométrico são boas consequências da prática, de acordo com a nutrição, genética e principalmente o ambiente do praticante. Consequências da globalização e exorbitante crescimento da industrialização promoveram alterações na saúde humana, como o declínio da pratica de atividade física, acarreta a incidência da obesidade.…”

“…Em síntese, é preciso destacar que a infância é uma das fases mais importantes para a saúde da criança, o brincar através do exercício físico ajuda na boa formação de adolescentes e adultos, em que são realizadas técnicas essenciais para o crescimento e desenvolvimento psicomotor. É nesse momento da vida que a criança desenvolve a parte motora paralela ao processo de linguagem com o repertório de habilidades e competências, sendo possível evoluir e tornar eficiente os movimentos desorganizados dos simples aos mais complexos, expondo uma satisfatória conduta comportamental (Carneiro et al, 2022).…”

Efeitos do exercício físico para a melhora na composição corporal e comportamental de crianças com transtorno do espectro autista

“…O exercício bem orientado irá proporcionar uma melhora da qualidade de vida sejam esses exercícios aeróbios ou com pesos (Macedo et al,2003). As crianças que se exercitam possuem metabolismo aprimorado, desenvolvendo seus músculos, ossos e obtendo tendões firmes, elas irão possuir redução na composição corporal melhorando seu sono e evitando doenças crônicas (Carneiro et al,2022). A educação física oferece as crianças com TEA formas de se expressar e consequentemente benefícios para saúde psicomotora, social e cardiovascular (Lopes & Cabral, 2021).…”