A személyi edzői hivatás tudományos és szakmai aspektusai

Abstract

Az elmúlt évtizedben egyre több ember látogatja a fitnesztermeket és a wellnessközpontokat. A látogatók száma nemcsak számszerűen nő, hanem az életkor tekintetében is jóval szélesebb tartományt fog át, mint korábban. Míg a kétezres évek előtt elsősorban a lakosság fiatalabb és viszonylag szűk spektruma vette igénybe ezeket a sportolási lehetőségeket, mára a gyerekfitnesztől kezdve a funkcionális edzésen, aerobik- és aquafitnesz órákon és jógán keresztül a szenior tréningig lényegében a teljes népesség megtalálhatja a számára legmegfelelőbb mozgás- és kikapcsolódási formát az ilyen helyeken. Ezekben a sportközpontokban egyéni és csoportos mozgásformákkal egyaránt találkozunk, valamint a teljesen egyénre szabott edzések megtervezőjével, a személyi edzővel. A kézenfekvő megoldást keresők, és a leghatékonyabb edzések iránt érdeklődők elsősorban személyi edzőket vesznek igénybe, hogy szakszerű és biztonságos keretek között sportoljanak. A nemzetközi szakirodalom áttekintése alapján kijelenthetjük, hogy az elsődlegesen vizsgált szempontok: a személyi edző munkájának hatékonysága, a kliens egészségének megőrzése, a szakirányú képesítést adó intézmények – és így a végzettségek – sokfélesége, a szakmai szabályozás hiánya, az edző interperszonális kompetenciái, a nők felülreprezentáltsága és a túlsúlyos kliensekkel szembeni diszkrimináció. Célunk, hogy a fenti szempontok mentén ismertessük e dinamikusan fejlődő szakterület eddig elért prominens kutatási eredményeit. Mindezek a hazai témaspecifikus kutatások alapjául is szolgálhatnak, amelyek a hétköznapi emberek, a dolgozó lakosság egészségi mutatóit, fittségét, közérzetét kívánják előmozdítani.

csoportos órákat tartó fitneszedzők képzettségének vizsgálata debreceni fitneszklubokban

“…Az edzésprogramok hatékonyságát nagymértékben meghatározza az, hogy a fitneszedző milyen képzettséggel és kompetenciákkal rendelkezik (Melton et al, 2010). Az edzők szaktudása mellett nagyon fontos szerepet játszik megjelenésük, viselkedésük is, hiszen az egészséges életmód képviselőiként számos szabadidő-sportolónak, fitnesz fogyasztónak nyújtanak követendő példát (Tánczos, 2018). A szakmai végzettségek és tapasztalat mellett kiemelkedő szerepet játszanak az edző társas készségei is, hiszen munkájának feltétele, hogy jól tudjon kommunikálni és együttműködni más emberekkel (Tánczos -Bognár, 2018).…”

“…Az edzők szaktudása mellett nagyon fontos szerepet játszik megjelenésük, viselkedésük is, hiszen az egészséges életmód képviselőiként számos szabadidő-sportolónak, fitnesz fogyasztónak nyújtanak követendő példát (Tánczos, 2018). A szakmai végzettségek és tapasztalat mellett kiemelkedő szerepet játszanak az edző társas készségei is, hiszen munkájának feltétele, hogy jól tudjon kommunikálni és együttműködni más emberekkel (Tánczos -Bognár, 2018). Az edzők és a fitneszklubok vezetői is egyetértenek abban, hogy a sportolók szívesebben edzenek olyan edzőkkel, akik megfelelő empátiával, a meghallgatás és a motiválás képességével rendelkeznek.…”