Adhesión a la dieta mediterránea en estudiantes universitarios y su relación con los hábitos de ocio digital

Abstract

Introducción: la dieta mediterránea (DM) representa uno de los modelos dietéticos más completos y sanos según expresan numerosos estudios. En este sentido, la etapa universitaria supone un cambio sustancial en los hábitos alimentarios de los adultos jóvenes, alejándose de los estándares asociados a la DM. Objetivo: determinar el nivel de adherencia a la DM de un sector de población universitaria, estableciendo patrones de relación con el tipo de población en el que reside y hábitos de ocio digital asociados a videojuegos. Material y métodos: en esta investigación de diseño descriptivo y corte transversal participaron 490 estudiantes universitarios (M = 22,8 años; DT = 3,639), realizándose la recogida de datos mediante los cuestionarios KIDMED, Cuestionario de Experiencias Relacionadas con los Videojuegos (CERV) y Cuestionario sobre los Hábitos de Consumo de Videojuegos (CHCV). Resultados: más del 70% de la muestra necesitaba mejorar su alimentación y solo un 26,1% se alimentaba adecuadamente. Asimismo, los niveles de adicción a los videojuegos mostraron que un 17,8% de los participantes manifestaba problemas potenciales y un 2,7% severos. Se encontraron diferencias estadísticas en las relaciones dadas para la adhesión a la DM, la frecuencia de uso de videojuegos y el número de videojuegos jugados, concretando que los hábitos de consumo de videojuegos influyen en la adhesión a la DM en la etapa universitaria. Conclusión: ante el bajo porcentaje de universitarios que siguen una dieta de calidad óptima y su relación con el uso de videojuegos, resulta de vital importancia la creación de programas de intervención que mejoren la alimentación de este sector y disminuyan el tiempo de ocio sedentario.

Adherence to the Mediterranean Diet Is Associated with Physical Activity, Self-Concept and Sociodemographic Factors in University Student

“…The benefits of adhering to a MD have been studied for young people living in Mediterranean areas are shown in countries, such as Italy [13,14], Turkey [15,16], Cyprus and Greece [17,18], Spain [19,20], Lebanon [11], and Croatia [21]. Additionally, studies have been conducted in countries with cultural and linguistic influence, such as Chile [4,10], Brazil [22], or the south of the United States [23].…”

“…Arnet describes university students as being in an “emerging adulthood stage [24] during which they possess the biological maturation of an adult, but have not yet achieved comparable psychosocial development [19]. These young adults, often during the first years of study, live outside of the family home, often with negative implications for the quality of their diet [24,25].…”

An Exploratory Model of Psychosocial Factors and Healthy Habits in University Students of Physical Education Depending on Gender

“…Psychosocial factors in young university students (such as their self-concept, motivation or body image), have been largely ignored. Thus, their association with healthy habits such as diet, physical activity or the absence of consumption of harmful substances, has gone unnoticed [2,3,4]. It is essential to study these variables in emerging adulthood, as they influence the lifestyle of young people and explain many of the negative behaviours that take place in this stage [5].…”

Análisis Psicométrico y Adaptación del Test de Autoconcepto Forma 5 en Universitarios Asiduos al Uso de Videojuegos

“…El uso de los videojuegos se ha convertido en un fenómeno social en el siglo XXI (Eguia et al, 2012;Chacón, Castro-Sánchez, Muros-Molina, Espejo, Zurita, & Linares, 2016), por lo que resulta de interés conocer la influencia que puede ejercer su utilización en el autoconcepto de cada individuo. Sobre la dimensión académica, varios estudios han demostrado que el ocio digital de pantalla se relaciona con el desplazamiento del tiempo de estudio, absentismo y una menor capacidad de atención en niños y adolescentes, mostrando algunos efectos negativos del uso de videojuegos (Marsh & Martin, 2011;Franco, 2013;Inzunza et al, 2015).…”