Aerocryothermal training as a method of emergency increase of human resistance to exposure to low ambient temperatures

Abstract

Цель: апробация применения аэрокриотермических тренировок (АКТ) для экстренного повышения холодовой ре-зистентности лиц, подвергающихся воздействиям низких температур окружающей среды. Материалы и методы: в ис-следовании приняли участие 25 мужчин в возрасте 20-35 лет (средний возраст 28,2±2,1 года), которым проведен цикл АКТ (10 процедур пребывания в криокамере при температуре -150±20С в течение 2-5 минут, в процессе которых оце-нивали параметры теплового статуса и реактивность показателей системного кровообращения). Результаты: показа-но, что в результате АКТ имело место постепенное повышение устойчивости испытуемых к переохлаждению. Об этом свидетельствовало улучшение субъективной переносимости воздействий, удлинение времени максимальной длитель-ности гипотермии (в среднем на 40%, по сравнению с первой процедурой), замедление темпа падения ректальной тем-пературы (в среднем на 19%), снижение реактивности показателей системного кровообращения при переохлаждении (в среднем на 23-40%). Вывод: аэрокриотермические тренировки являются высокоэффективным немедикаментозным средством экстренного повышения устойчивости человека к экзогенному переохлаждению.Ключевые слова: устойчивость к экзогенной гипотермии, аэрокриотермические тренировки. Objective: testing applications of aerocryothermal training (ACT) to emergency increase the cold resistance of persons exposed to low ambient temperatures. Materials and methods: the study involved 25 men at the age of 20-35 years (mean age of 28.2±2.1 years) who completed the ACT: 10 procedures of 2-5-minute stay in the cryochamber at a temperature of -150 ± 20C, in the process of which were evaluated parameters of thermal status and the reactivity of the indicators of systemic circulation. Results: as a result of ACT took place a gradual increase in stability of the subjects to hypothermia. Th is was evidenced by improved subjective tolerability eff ects, lengthening the time maximum duration of hypothermia (average 40% compared with the 1st procedure), slowing the rate of fall of rectal temperature (average 19%), reducing the reactivity of the indicators of system of blood circulation in hypothermia (average of 23-40%). Conclusion: aerocryothermal training is highly eff ective non-drug means to enhance the person sustainability to exogenic hypothermia.Keywords: sustainability to exogenic hypothermia, aerocryothermal training. For citation: Eroshenko А.Yu., Ivanov A.O., Stepanov V.A., Linchenko S.N., Bugayan S.E., Kochubeynik N.V., Sklyarov V.N., Groshilin S.M. Aerocryothermal training as a method of emergency increase of human resistance to exposure to low ambient temperatures. Medical

Non-Specific Non-Medical Technologies to Inscrease Human Resistance to Hypothermia

“…В группе 1 для решения задач повышения гипотермической резистентности впервые была применена аргоногипоксическая нормобарическая тренировка (АрГНТ) в еще более «жестком» режиме, безопасность которого была доказана в предварительных исследованиях [11]. Процедуры АрГНТ заключались в 2-часовом непрерывном пребывании обследуемых в помещении НГК с нормобарическими АрДГГС состава: аргон -33 % об., кислород -12 % об., остальное азот, при этом ступенчатое (от сеанса к сеансу) снижение кислорода в газовой среде не предусматривалось.…”

“…Функциональные исследования, выполненные после окончания тренировочных циклов, показали наличие благоприятных тенденций в динамике всех оцениваемых параметров у большинства испытуемых обеих групп. В частности, выявлен прирост самооценок состояния по сравнению с исходным уровнем, определено снижение показателей системной [11,15,20] показало, что исходный уровень устойчивости к гипотермии у наших обследованных примерно соответствовал таковому для здоровых, не адаптированных к экстремальному переохлаждению лиц.…”

“…В качестве основного физиологического механизма, объясняющего эффективность неспецифических методов повышения холодовой устойчивости, рассматривается феномен «перекрестной адаптации», заключающейся в формировании в организме неспецифических структурно-функциональных изменений, которые обеспечивают повышение общей резистентности, толерантности к любым внешним воздействиям [11,16,23,30]. Данные положения были подтверждены и в нашем исследовании, где показано, что гипоксические тренировки в использованных вариантах сопровождаются расширением резервных возможностей организма (судя по показателям системного кровообращения), повышением активности механизмов неспецифической защиты (судя по уровню фибронектина сыворотки).…”

“…Так, при использовании гипоксикаторов имеют место трудности выбора оптимальных режимов НГТ в связи с ограниченными возможностями «масочного дыхания», что значительно снижает эффективность таких тренировок, особенно применяемых в профилактических целях, в частности для повышения общей и гипотермической резистентности [7,16]. Указанного и других недостатков гипоксикаторов лишены так называемые нормобарические гипоксические комплексы (НГК), позволяющие выбрать любой по длительности и «жесткости» режим НГТ при отсутствии неудобств для тренируемых непосредственно в процессе процедур [11]. Кроме этого современные высоко технологичные НГК дают возможность создания особых параметров микроклимата и газовоздушной среды, в частности ДГГС с повышенным относительно атмосферного воздуха содержанием аргона (АрДГГС), биологическая активность которого доказана в экспериментах на лабораторных животных [17,26,27].…”

“…Кроме этого современные высоко технологичные НГК дают возможность создания особых параметров микроклимата и газовоздушной среды, в частности ДГГС с повышенным относительно атмосферного воздуха содержанием аргона (АрДГГС), биологическая активность которого доказана в экспериментах на лабораторных животных [17,26,27]. В исследованиях с участием человека также показано, что применение в качестве тренирующего фактора АрДГГС существенно расширяет спектр применения метода НГТ в профилактических и лечебных целях, повышая ее эффективность за счет активирующего влияния аргона (Aр) на транспорт кислорода в организме [11,27].…”