Objetivo Describir la composición corporal, la aptitud física y los marcadores de riesgo bioquímico pre y post implementación de un programa de ejercicio físico en adolescentes de 10 a 17 años de un colegio público.
Metodología Estudio con enfoque experimental, la muestra estuvo conformada por 276 escolares, [141] grupo intervención y [135] grupo control. Se realizó el diligenciamiento del consentimiento y asentimiento informado, se tomaron medidas antropométricas, las pruebas de la batería Fitnessgram y se implementó un programa de ejercicio físico.
Resultados Después de la implementación del programa de ejercicio físico se reportó aumento de peso y perímetro de cintura en niñas. Los escolares de 10 a 13 años presentaron una disminución del colesterol y triglicéridos. Los hombres presentaron mejor rendimiento en las pruebas de la batería Fitnessgram, la capacidad aeróbica y la fuerza. En la prueba Trunk Lift y Sit and reach, las mujeres exhibieron mayor flexibilidad.
Conclusiones Es importante evaluar la condición física de los escolares como estrategia para la prevención de enfermedades crónicas no trasmisibles. A su vez, se recomienda que se promueva la práctica regular de actividad física en el entorno escolar y en el hogar como factor protector de la salud.