Aspectos psicológicos em mulheres praticantes e não praticantes de artes marciais

Benefícios psicológicos em mulheres

“…Nesse viés, aspectos como autoestima e autoeficácia servem como fatores de proteção no processo de resiliência, e podem contribuir para fortalecer a convicção de poder enfrentar desafios (RUTTER, 1987). Por isso, acreditamos que seria possível que um período maior de intervenção pudesse aumentar os níveis de resiliência, visto que é interessante notar que nosso trabalho anterior mostrou que mulheres praticantes de AM com pelo menos um ano de prática, possuem maiores níveis de resiliência comparado com mulheres não praticantes (GOMES, 2016).…”