ATIVIDADES DE PROMOÇÃO À SAÚDE FÍSICA E MENTAL DE IDOSOS: um relato de experiência na extensão universitária

Abstract

Este é um relato de experiência vivenciado pelos participantes do Projeto de Extensão “Cidadania na Terceira Idade” do Programa Território Paulo Freire, com a participação dos cursos de Artes Visuais, Arquitetura e Urbanismo e Fisioterapia da Universidade do Extremo Sul Catarinense e que teve duração entre os anos de 2018 e 2020. O projeto objetivou promover a socialização do conhecimento por meio de atividades relacionadas à discussão do envelhecimento nas esferas ambiental, psicológica e física. Foram realizados vários encontros e abordagens sobre diversos temas, destacando-se: a memória e identidade; no sentido de valorizar as trocas de experiências sobre a vida e o envelhecer. Dessa forma, o objetivo do projeto foi alcançado, pois os idosos perceptivelmente, trocaram experiências, adquiriram novos conhecimentos, sanaram suas dúvidas e, portanto, estão mais preparados para liderar as necessárias adaptações promovidas pelo envelhecimento, seja na esfera ambiental (preparando especialmente sua moradia), na psicologia (adaptando seus hábitos cotidianos e ocupando-se com atividades prazerosas) e física (ao fortalecer o corpo para as alterações inerentes do processo). Ressalta-se ainda, o enriquecimento de saberes pelos extensionistas através do contato, da vivencia das dificuldades e da construção de um diálogo mais empático com o outro.