INTRODUÇÃO: Dietas da moda são estratégias alimentares frequentemente veiculadas pela mídia, associadas a perda rápida de peso e ao fortalecimento do padrão magro de beleza. São usadas por mulheres que desejam inserir-se neste modelo estético, mesmo considerando suas complicações físicas, como fraqueza, e tontura, assim como as dificuldades de socialização, diminuição da autoestima e outros impactos na esfera psicossocial. OBJETIVO: Identificar as motivações e repercussões do uso de dietas da moda para a saúde física e psicossocial de mulheres jovens. METODOLOGIA: Estudo transversal, quantitativo, no qual foi aplicado um questionário em 100 mulheres graduandas de uma universidade privada do município de Barbacena-MG. As participantes foram separadas em quatros blocos de 25 respondentes, correspondentes a cursos distintos. Os dados foram analisados através de estatística descritiva, executada pelo programa Excel. RESULTADOS E DISCUSSÃO: Vinte e sete por cento das participantes relataram fazer o uso de dietas da moda, especialmente a dieta da sopa. Relataram distúrbios físicos, como náusea e tontura, além da escolha informada pelo uso, ainda que tivessem informações acerca dos seus malefícios. Associaram o uso da dieta à felicidade e mencionaram dificuldade de compartilhar uma refeição com amigos e familiares. CONCLUSÃO: Salienta-se a importância de identificar o uso deste tipo de dieta pelos profissionais de saúde e a necessidade de analisar o uso desta estratégia considerando os fatores psíquicos e sociais que culminam nesta escolha.