Bases teóricas del entrenamiento para jóvenes deportistas en deportes acuáticos en el medio natural: Bodyboard

Abstract

Experiencias didácticas: Bases teóricas del entrenamiento para jóvenes deportistas en deportes acuáticos en el medio natural: Bodyboard Vol. I, nº. 3; p. 345-364. Septiembre 2015. A Coruña. España ISSN 2386 Para citar este artículo utilice la siguiente referencia: Mecías, M.; Navarro, R. (2015). Bases teóricas del entrenamiento para jóvenes deportistas en deportes acuáticos en el medio natural: Bodyboard.. Sportis Scientific Technical Journal, 1 (3),[345][346][347][348][349][350][351][352][353][354][355][356][357][358][359][360][361][362][363][364] ResumenEl bodyboard es una disciplina del surf cuyo crecimiento ha sido considerable desde la década de los 60, por lo que está considerado como uno de los deportes acuáticos de mayor crecimiento del mundo. A pesar de esto, la investigación científica de esta disciplina ha estado mal reflejada en comparación con otros deportes. Al igual que en cualquier otro deporte, el bodyboarder necesita de unas condiciones físicas y fisiológicas específicas que le ayuden a practicar el deporte de manera efectiva ya que no siguen un entrenamiento específico ni desarrollan programas de acondicionamiento. Por lo tanto, este artículo surge con la idea de aportar unas bases para determinar el entrenamiento más adecuado basado en los objetivos y estudio de las acciones del bodyboard para mejorar la condición física, técnica y psicológica de los jóvenes bodyboarders en base a las particularidades del propio deporte y del deportista, teniendo en cuenta los estudios científicos en el ámbito que nos ocupa: el Bodyboard. Palabras claveBodyboard; entrenamiento físico; técnico; táctico; psicológico. AbstractThe bodyboard is a surfing discipline whose growth has been considerably since the 60s, so it is considered one of the fastest growing aquatic sport in the world. Despite this, scientific research of this discipline has been reflected poorly compared to other sports. As in any other sport, the bodyboarder requires of specific physical and physiological conditions to help it to practice the sport effectively as it does not follow a specific training or develop conditioning programs. Therefore, this article comes up with the idea of providing a basis for determining the most appropriate training based on study objectives and bodyboard actions to improve physical, technical and psychological condition of the bodyboarders based on the particularities of their own sport and the athlete, taking into account scientific studies in the field at hand: the Bodyboard. Key wordsBodyboard; physical training; technical; tactical; psychological. IntroducciónEl bodyboard es una disciplina del surf que se ha desarrollado rápidamente en los últimos 10 años y en la actualidad es considerado como uno de los deportes acuáticos de mayor crecimiento del mundo. Como resultado, los eventos se están volviendo cada vez más competitivos y exigentes y los bodyboarders tienen que dedicar más tiempo al entrenamiento para mejorar, incluido el entrenamiento fuera del agua (Rodríguez-Matoso et al., 2015). La actividad rec...

Desempenho e satisfação ocupacional durante a prática do bodyboarding adaptado para pessoas com deficiências motoras: perspectivas de instrutores e praticantes

“…Proveniente do surfing, o bodyboarding é um dos esportes que mais se desenvolveu nos últimos 10 anos. Ele foi considerado como a modalidade aquática que teve maior crescimento mundial no mercado (Mecías & Navarro, 2015). O bodyboarding teve início no Havaí e, em seguida, foi oficializado como esporte na Califórnia.…”