Belastungsinkontinenz effektiv behandeln – Einsatz für entspanntes Lachen

Abstract

Belastungsinkontinenz effektiv Behandeln Kein lautes Lachen kommt Sportlehrerin Sabine Paulus mehr über die Lippen. Seit Monaten geht sie nicht mehr ins Kino und zu Sport sagt sie "Nein, danke". Depressive Verstimmung aufgrund der Wechseljahre könnte man vermuten. Doch Lust hätte sie zu allen möglichen Freizeitaktivitäten-wenn da nicht die ständige Nässe in ihrer Hose wäre. Ein Bericht über vier sinnvolle Therapieoptionen bei Belastungsinkontinenz. s abine Paulus ist Lehrerin für Sport und Biologie und Mutter dreier erwachsener Kinder. Seit drei Jahren leidet die 52-Jährige an unkontrolliertem Urinverlust. Mit 48 setzte bei ihr die Menopause ein, Medikamente nimmt sie nicht. Besonders ihre Leidenschaften Aerobic und Skifahren fallen ihr zunehmend schwer, weil sie trotz körperlicher Fitness bei sportlichen Aktivitäten ihre Blase nicht mehr kontrollieren kann. Immer häufiger meidet Sabine

Physiotherapeutische Interventionen bei Belastungsinkontinenz

“…Alle Methoden tragen zur Kräftigung des Beckenbodens bei und können effektiv zur Behandlung der Belastungsinkontinenz bei Frauen eingesetzt werden. Entscheidend bei der Wahl der Methode ist die Fähigkeit der Patientin, ihren Beckenboden wahrzunehmen und anzuspannen -und nicht zu vergessen -die Vorliebe der Patientin für die jeweilige Methode [3].…”

“…Die Betroffenen ziehen sich aus dem sozialen Leben zurück, wodurch es zu einer Beeinträchtigung der physischen und psychischen Gesundheit kommt [15]. Dabei ist insbesondere für diese Diagnose das Behandlungsspektrum groß und es reichen häufig schon konservative Therapiemethoden aus, um die Symptome zu mindern und so den Patienten ein großes Stück Lebensqualität zurückgeben zu können [3].…”

“…Ein Set besteht aus 5 Konen unterschiedlichen Gewichts (zwischen 20 g und 70 g), welche, je nach Anforderung der Patientin, zum Trainieren genutzt werden können [3]. Auch bei dieser Methode konnten verschiedene Studien die Effektivität des Trainings belegen [4,9].…”

“…Die Frequenz kann nach ein paar Einheiten reduziert werden, sodass die Stimulation während den Übungen nur noch unterstützend wirken muss. Sobald der Beckenboden selbstständig angespannt werden kann, wird ein Beckenbodenprogramm erarbeitet [3].…”