73Artigo de revisão Resumo A maior fragilidade e o consequente aumento do risco de fraturas que caracterizam a osteoporose são derivados dos processos de perda de massa óssea e deterioração microestrutural ao longo do tempo. Esses processos têm origem complexa e multifatorial, com reconhecida influência predominante de fatores genéticos. Em função de que os tratamentos disponíveis não restauram significativamente o osso já perdido, existe um crescente interesse na prevenção da doença. Garantir condições favoráveis para o ritmo adequado de aquisição óssea na adolescência contribui para o alcance de um pico ótimo de massa óssea no início da vida adulta que, por sua vez, vem sendo considerado o principal método de prevenção da osteoporose. Alguns dos aspectos relevantes para a aquisição óssea do adolescente são tratados nessa revisão. Nutrição, atividade física e condições fisiológicas associadas à adolescência com potencial impacto sobre a taxa de acúmulo ósseo nesse período são abordadas. A potencial influência da composição corporal é também discutida.
Abstract
Nutrition and other relevant aspects for bone health in adolescenceThe increase in bone fragility and susceptibility to fracture that characterize osteoporosis are derived from the processes of bone loss and micro architectural deterioration over time. These processes have complex and multifactorial origin with recognized predominant influence of genetic factors. Considering that available treatments do not significantly restore bone already lost, there is a growing interest in preventing the disease. Ensuring conditions that favor an adequate bone mass acquisition in adolescence contributes to the achievement of an optimal peak bone mass in early adulthood, which has been considered the primary method of preventing osteoporosis later in life. Some of the relevant aspects for adolescent bone acquisition are considered in this review. Nutrition, physical activity and physiological conditions associated with adolescence with potential impact on bone accumulation rate in this period are addressed. The potential influence of body composition is also discussed.Keywords: Bone density; Adolescent nutrition; Body composition; Osteoporosis.
Nutrição e outros aspectos relevantes para a saúde óssea na adolescência
ResumenNutrición y otros aspectos relevantes para la salud ósea en la adolescencia La mayor fragilidad ósea y el consiguiente aumento del riesgo de fracturas que caracterizan la osteoporosis se derivan de los procesos de pérdida de masa ósea y deterioro micro estructural a lo largo del tiempo. Estos procesos tienen origen complejo y multifactorial con reconocida influencia predominante de los factores genéticos. Ya que los tratamientos disponibles no restauran significativamente el hueso ya perdido, hay un creciente interés en la prevención de la enfermedad. Garantizar condiciones que favorezcan el ritmo adecuado de adquisición ósea durante la adolescencia, contribuye a alcanzar un máxi-mo óptimo de masa ósea en la edad adulta temprana, que a su vez ha s...