Kombucha is a beverage made by fermenting sugared tea using a symbiotic culture of bacteria and yeasts. Kombucha consumption has been associated with some health effects such as: the reduction of cholesterol levels and blood pressure, reduction of cancer propagation, the improvement of liver, the immune system, and gastrointestinal functions. The beneficial effects of kombucha are attributed to the presence of bioactive compounds that act synergistically. Bacteria contained in kombucha beverage belongs to the genus Acetobacter, Gluconobacter, and the yeasts of the genus Saccharomyces along with glucuronic acid, contribute to health protection. This review focuses on recent findings regarding beneficial effects of kombucha and discusses its chemical compounds, as well as the metabolites resulted by the fermentation process. Besides, some contraindications of kombucha consumption are also reviewed.Revisión de los beneficios para la salud de los compuestos nutricionales y los metabolitos de la kombucha RESUMEN La kombucha es una bebida hecha de té endulzado y fermentado utilizando un cultivo simbiótico de bacterias y levaduras. El consumo del kombucha se ha asociado con algunos efectos benéficos para la salud, entre ellos la reducción de los niveles de colesterol y la presión arterial, la disminución de la propagación del cáncer y el mejoramiento de las funciones hepática, inmunológica y gastrointestinal. Estos efectos benéficos han sido atribuidos a la presencia de compuestos bioactivos en la kombucha, los cuales actúan sinérgicamente. Las bacterias contenidas en esta bebida pertenecen a los géneros Acetobacter y Gluconobacter; a su vez, las levaduras del género Saccharomyces contribuyen, junto con el ácido glucurónico, a la protección de la salud. La presente revisión discute varios hallazgos recientes en torno a los efectos benéficos del kombucha, y examina sus compuestos químicos y los metabolitos que se producen durante el proceso de fermentación. Finalmente, se revisan algunas contraindicaciones relativas al consumo de kombucha.
ARTICLE HISTORY