Chronotype and quality of sleep in alpine skiers

Costa, Marco; Ré, Matteo

doi:10.1080/07420528.2023.2203236

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“…Specifically, in triathlon, the literature presents only two profiles of studies relating sleep to this sport. The first profile comprises studies investigating general aspects of athletes' sleep, including several modalities (Costa & Re, 2023;Johnston et al, 2020;Vitale et al, 2019;Wilson, 2020).…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Characterization of self-reported sleep quality in male and female trained amateur triathletes: a descriptive study

Da Silva Neto,

Albuquerque Melo Kramer,

Alves Trajano

et al. 2024

PensarMov.

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Sleep quality is a determining factor for the performance and health of athletes in general. The aim of the present study was to characterize the sleep quality in male and female trained amateur triathletes aged 20 to 59 years. A survey was conducted with 151 trained amateur triathletes, 108 male (38.6 ±8.1 years, triathlon training experience 5.8 ±4.3years, training frequency 6.3 ±0.9 days per week) and 43 female (39.3 ±7.6 years, triathlon training experience 4.8 ±3.3years, training frequency 6.5 ±0.6 days per week). The sleep quality was measured using the Pittsburgh Sleep Quality Index-Br (PSQI-Br), total values below 05 points indicate good sleepers, and values equal to or greater than 05 points indicate poor sleepers. Data from the subscales were analyzed using absolute and relative frequency. The other data in order to characterize sleep quality were analyzed with median, mean, standard deviation, standard error, and 95% Confidence Interval of mean. Male and female triathletes have poor sleep quality (values equal or greater than 05 points), that can have negative effects on health and performance. In conclusion, all triathletes regardless of gender and age group have poor sleep quality.

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Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Characterization of self-reported sleep quality in male and female trained amateur triathletes: a descriptive study

Da Silva Neto,

Albuquerque Melo Kramer,

Alves Trajano

et al. 2024

PensarMov.

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“…Específicamente en el triatlón, las publicaciones presentan únicamente dos perfiles de estudios que lo asocian con el sueño. El primer perfil abarca investigación sobre aspectos generales del sueño de las y los atletas, incluyendo distintas modalidades (Costa y Re, 2023;Johnston et al, 2020;Vitale et al, 2019;Wilson, 2020). Por otra parte, el segundo perfil incluye estudios específicos de triatlón que intentan entender más directamente la relación entre este deporte y varios aspectos del sueño (Stevens et al, 2018;Sinisgalli et al, 2021;Kisiolek et al, 2022).…”

Section: Introductionunclassified

[Traducción al español] Caracterización auto informada de la calidad del sueño en triatletas amateurs masculinos y femeninos entrenados: un estudio descriptivo

Da Silva Neto,

Albuquerque Melo Kramer,

Alves Trajano

et al. 2024

PensarMov.

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La calidad del sueño es un factor determinante para el rendimiento y la salud de los deportistas en general. El objetivo del presente estudio fue caracterizar la calidad del sueño en triatletas aficionados entrenados, masculinos y femeninos, entre 20 y 59 años. Se realizó una encuesta con 151 triatletas aficionados entrenados, 108 hombres (38.6 ± 8.1 años, experiencia en entrenamiento de triatlón 5.8 ± 4.3 años, frecuencia de entrenamiento 6.3 ± 0.9 días por semana) y 43 mujeres (39.3 ± 7.6 años, experiencia en entrenamiento de triatlón 4.8 ± 3.3 años, frecuencia de entrenamiento 6.5 ± 0.6 días por semana). La calidad del sueño se midió mediante el índice de calidad del sueño de Pittsburgh-Br (PSQI-Br), los valores totales por debajo de 05 puntos indican que duermen bien y los valores iguales o superiores a 05 puntos indican que duermen mal. Los datos de las subescalas se analizaron utilizando frecuencias absolutas y relativas. Los demás datos para la caracterización de la calidad del sueño se analizaron con mediana, media, desviación típica, error estándar e intervalo de confianza del 95% de la media. Los triatletas masculinos y femeninos tienen una mala calidad del sueño (valores iguales o superiores a 05 puntos), lo que puede tener efectos negativos en la salud y el rendimiento. En conclusión, todos los triatletas, sin importar el género y el grupo de edad, tienen una mala calidad del sueño.

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Chronotype and quality of sleep in alpine skiers

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Characterization of self-reported sleep quality in male and female trained amateur triathletes: a descriptive study

Characterization of self-reported sleep quality in male and female trained amateur triathletes: a descriptive study

[Traducción al español] Caracterización auto informada de la calidad del sueño en triatletas amateurs masculinos y femeninos entrenados: un estudio descriptivo

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