DOI: 10.11606/d.17.2018.tde-23042018-111352
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Comparação entre modelos de periodização do treinamento físico combinado (aeróbico e resistido) em mulheres de 50 a 75 anos de idade: associação com variantes genéticas

Abstract: MEDEIROS L. H. L. Comparison among periodization models of combined aerobic and resistance training in women among 50 to 75 years: association with genetic variants. 2018. 75 f. Dissertação (Mestrado em

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“…Tentando especificar um pouco mais a prescrição de atividade física num contexto de promoção da saúde, esta deve estar imbuída de embasamento científico, ser individualizada, caracterizar a arte do treinamento, promover alterações fisiológicas, diferenciar as finalidades, os campos de aplicação, ter domínio antropométrico, cinesiológico, compreender o grau e nível da aptidão física do aluno/cliente, entender as dimensões da composição corporal, capacidade aeróbica, resistência muscular e flexibilidade. Além de aplicar constantemente avaliação com objetividade de ter um prognóstico e traçar todo o programa e período do treinamento, seção ou ciclos, mantendo esse processo constantemente (Medeiros, 2017). Logo, a atividade física sistematizada que gera o exercício físico demanda em sua essência produção intelectual, integração de saberes e construção de produto.…”
Section: Resultsunclassified
“…Tentando especificar um pouco mais a prescrição de atividade física num contexto de promoção da saúde, esta deve estar imbuída de embasamento científico, ser individualizada, caracterizar a arte do treinamento, promover alterações fisiológicas, diferenciar as finalidades, os campos de aplicação, ter domínio antropométrico, cinesiológico, compreender o grau e nível da aptidão física do aluno/cliente, entender as dimensões da composição corporal, capacidade aeróbica, resistência muscular e flexibilidade. Além de aplicar constantemente avaliação com objetividade de ter um prognóstico e traçar todo o programa e período do treinamento, seção ou ciclos, mantendo esse processo constantemente (Medeiros, 2017). Logo, a atividade física sistematizada que gera o exercício físico demanda em sua essência produção intelectual, integração de saberes e construção de produto.…”
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