Comparison of the effects of hamstring stretching using proprioceptive neuromuscular facilitation with prior application of cryotherapy or ultrasound therapy

Abstract

[Purpose] Stretching using proprioceptive neuromuscular facilitation involve physiological reflex mechanisms through submaximal contraction of agonists which activate Golgi organ, promoting the relaxation reflex. The aim of this study was to evaluate the effects of proprioceptive neuromuscular facilitation alone and with prior application of cryotherapy and thermotherapy on hamstring stretching. [Subjects and Methods] The sample comprised of 32 young subjects with hamstring retraction of the right limb. The subjects were randomly allocated to four groups: the control, flexibility PNF, flexibility PNF associated with cryotherapy, flexibility PNF in association with ultrasound therapy. [Results] After 12 stretching sessions, experimental groups showed significant improvements compared to the control group. Moreover, we did not find any significant differences among the experimental groups indicating PNF stretching alone elicits similar results to PNF stretching with prior administration of cryotherapy or thermotherapy. [Conclusion] PNF without other therapy may be a more practical and less expensive choice for clinical care.

Efeito agudo da crioterapia e diatermia na flexibilidade e força muscular de isquiotibiais

“…Através do banco de Wells, o sujeito foi posicionado sentado, com os pés apoiados no aparelho e com as pernas estendidas 15 . Foi solicitado ao mesmo realizar uma flexão do tronco e do quadril com as mãos sobrepostas e apoiadas sobre a fita métrica, instalada na parte superior do banco de Wells, mantendo os joelhos em extensão durante todo o movimento 15 . A leitura da flexibilidade foi feita pelo avaliador quando o sujeito atingiu o ponto máximo de flexão do tronco e quadril à frente 15 .…”

“…Foi solicitado ao mesmo realizar uma flexão do tronco e do quadril com as mãos sobrepostas e apoiadas sobre a fita métrica, instalada na parte superior do banco de Wells, mantendo os joelhos em extensão durante todo o movimento 15 . A leitura da flexibilidade foi feita pelo avaliador quando o sujeito atingiu o ponto máximo de flexão do tronco e quadril à frente 15 . As medições foram realizadas três vezes consecutivas e, posteriormente, foi utilizada a mediana destas 15 .…”

“…A leitura da flexibilidade foi feita pelo avaliador quando o sujeito atingiu o ponto máximo de flexão do tronco e quadril à frente 15 . As medições foram realizadas três vezes consecutivas e, posteriormente, foi utilizada a mediana destas 15 . Outro teste de flexibilidade utilizado foi através do ângulo de extensão ativa do joelho 1 .…”

Availability, usage, and factors affecting usage of electrophysical agents by physical therapists: a regional cross-sectional survey

“…While it is generally acknowledged that EPA is one of the core competencies of PTs7 ) , many have argued that the teaching8 ) and usage9 ) of EPA needs to be reevaluated based on factors such as evidence for its effectiveness10, 11 ) or lack thereof12, 13 ) , as well as usage trends8 ) .…”

Immediate effect of stretching and ultrasound on hamstring flexibility and proprioception

“…The therapeutic effects of ultrasound include relaxed joint contracture, better adhesion, and reduced joint stiffness, pain, and muscular rigidity 7 , 9 ) . However, Magalhães 10 ) argued that ultrasound has no therapeutic effects on muscular flexibility.…”