Contemporary Cognitive Behavior Therapy: A Review of Theory, History, and Evidence

Abstract

Cognitive behavior therapy (CBT) has come to be a widely practiced psychotherapy throughout the world. The present article reviews theory, history, and evidence for CBT. It is meant as an effort to summarize the forms and scope of CBT to date for the uninitiated. Elements of CBT such as cognitive therapy, behavior therapy, and so-called "third wave" CBT, such as dialectical behavior therapy (DBT) and acceptance and commitment therapy (ACT) are covered. The evidence for the efficacy of CBT for various disorders is reviewed, including depression, anxiety disorders, personality disorders, eating disorders, substance abuse, schizophrenia, chronic pain, insomnia, and child/adolescent disorders. The relative efficacy of medication and CBT, or their combination, is also briefly considered. Future directions for research and treatment development are proposed.

Trans-generational transfer of early maladaptive schemas – a preliminary study performed on a non-clinical group

“…Cognitive-behavioural therapy (CBT) is an extremely popular and widely empirically verified trend of psychotherapy (Thoma, Pilecki, & McKay, 2015). Its main objective is discovering and changing the patient's dysfunctional beliefs, which leads to the elimination or at least a reduction of the degree of psychopathological symptoms and an improvement in the quality of life.…”

Využívání psychoterapeutických technik v praxi

“…Zatímco složení psychodynamické, systemické a humanistické komponenty zcela odpovídalo teoretickému zařazení technik, v případě kognitivně-behaviorální komponenty tomu tak nebylo: komponentu sytily pouze dvě ze čtyř technik teoreticky náležejících do repertoáru kognitivně-behaviorální terapie (behaviorální experiment a kognitivní restrukturalizace), zatímco další dvě sytily komponentu neverbálních/na tělo zaměřených technik (nácvik zklidňujícího dýchání) a psychoedukační komponentu (nácvik sociálních dovedností). Kognitivně-behaviorální komponentu navíc dále sytila technika focusingu, kterou lze jejím původem přiřadit spíše k humanistické psychoterapii (Gendlin, 2003), nicméně která v podobě všímavosti nachází využití i v dnešní podobě kognitivně-behaviorální terapie (Thoma, Pilecki & McKay, 2015). Důvodem rozdělení kognitivně-behaviorálních technik mezi dvě komponenty může být fakt, že jen malá část vzorku označila kognitivně-behaviorální přístup za svou hlavní orientaci a komponenty tak odpovídají spíše tomu, jak tyto techniky ve své praxi využívají terapeuti původně vycvičení v jiných přístupech.…”

Substance Abuse Therapeutics

“…Cognitive behavior therapy (CBT) may reasonably consider one of the dominant perspectives in mental health and substance abuse therapeutics today [54]. CBT is a blend of behavior therapy (BT) and cognitive therapy (CT).…”

“…Cognitive therapy has a broad history, in as much as there is evidence of some of the central tenets of the approach in the writings of the ancients [54]. While there are an increasing number of variants, cognitive therapy addresses thinking patterns that contribute to problems in adaptation.…”