A saúde é, sem dúvida, um bem precioso e fundamental para o pleno desenvolvimento humano. A Constituição Federal do Brasil reconhece a saúde como um direito universal garantido, o que significa que todos têm direito a tratamentos adequados, fornecidos pelo poder público. A ocorrência de doenças e condições adversas pode impactar significativamente a qualidade de vida das pessoas e sobrecarregar os sistemas de saúde. Métodos: Este estudo é uma revisão integrativa da literatura, focada no papel vital da educação em saúde na prevenção de doenças e na promoção do autocuidado. Ao analisar artigos completos em inglês e português dos últimos cinco anos e utilizar a estratégia PICo, priorizouse a identificação de estudos que realçam como a Educação em Saúde capacita para compreender a saúde, fomentar hábitos saudáveis e incentivar a participação ativa na prevenção de doenças. Resultados e Discussão: A promoção da saúde e o autocuidado são essenciais para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. A Educação em Saúde é crucial, pois capacita indivíduos e comunidades a adotarem comportamentos saudáveis e a tomarem decisões informadas sobre saúde. Isto evidencia a importância de direcionar os conhecimentos adquiridos através da experiência para objetivos terapêuticos, destacando o papel dos grupos terapêuticos na educação em saúde de idosos com doenças crónicas. Considerações Finais: A Educação em Saúde não só beneficia o indivíduo, mas também a sociedade, promovendo comunidades conscientes e envolvidas na saúde pública. Isso reduz custos médicos ao priorizar a prevenção e facilitar a detecção precoce de doenças. Com informação, comunidades agem preventivamente, adotam mudanças positivas e colaboram para um ambiente saudável, contribuindo para o desenvolvimento sustentável e bem-estar coletivo.