Las lesiones deportivas son objeto de estudio por parte de las diferentes ciencias
del deporte, incluida la psicología, por considerarse un evento determinante y muy
común durante la carrera de un atleta. El proceso de recuperación lleva consigo
unas implicaciones fisiológicas y psicológicas que requieren de una intervención
especializada hacia la rehabilitación óptima, para que el deportista pueda retomar
su vida deportiva con el mismo nivel de rendimiento que tenía previo a la lesión. El
objetivo de esta investigación es el diseño de un programa de rehabilitación
psicológica de lesión deportiva, basado en cuatro componentes psicológicos
fundamentales: ajuste de objetivos, afrontamiento, autoeficacia y seguridad frente
a la relesión. Dichos componentes deben ser transversales a las fases de
rehabilitación física, vuelta al entrenamiento y vuelta a la competencia. El
programa se fundamenta en una revisión exhaustiva de la literatura y está basado
en las terapias de tercera generación, principalmente en el mindfulness y la
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por su sigla en inglés), debido a su
desarrollo exponencial y a la evidencia sobre su efectividad. La duración del
programa dependerá del tiempo de incapacidad de los deportistas, según los
criterios de Timpka et al. (2014). Como resultado de esta investigación y tomando
como referencia el protocolo mindfulness acceptance commitment (MAC) de
Gardner y Moore (2007), se desarrollaron 11 protocolos especializados, un manual
del usuario y material de apoyo (formatos, metáforas y ejercicios). Con el
desarrollo de estos productos se pretende ofrecer un programa de intervención
basado en evidencia científica, que permita a los deportistas retornar a la
competencia de manera exitosa, dado que no se ha encontrado en la literatura
evidencia de programas estructurados de rehabilitación psicológica para lesión.
Significa un aporte útil y valioso para los deportistas, para la psicología y, en
general, para las ciencias del deporte.