Dukungan sosial dalam aktivitas jasmani remaja

Abstract

Dukungan sosial digambarkan sebagai faktor lingkungan sosial yang memberikan pengaruh besar dalam proses timbulnya perilaku aktivitas jasmani seseorang. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kontribusi dimensi dukungan sosial yang meliputi tangible support, appraisal support, self-esteem support and belonging support dalam menumbuhkan keinginan untuk melakukan aktivitas jasmani. Penelitian dilakukan menggunakan metode deskriptif korelasional, teknik survey melalui kuesioner dan skala sebagai alat pengumpul data. Hasil penelitian menunjukan, dimensi dukungan sosial memberikan kontribusi terhadap perilaku aktivitas jasmani sebesar 12%. Kesimpulan besaran kontribusi parsial sebesar 3% untuk appraisalsupport, 1,5% untuk belonging support, 0,1% untuk tangible support, dan 2% untuk self esteem dan sisanya dipengaruhi oleh variabel lain.

Kebugaran fisik siswa Madrasah Tsnawiyah Darus Sholawat Kabupaten Madiun

“…Pembinaan kesegaran jasmani merupakan hal penting untuk meningkatkan kualitas fisik, karena dengan kesegaran jasmani tentunya seseorang akan dapat beraktivitas secara maksimal dalam kehidupan sehari-hari sehingga dapat meningkatkan kualitas hidupnya (Leonardo & Komaini, 2021). Banyak pilihan aktivitas jasmani yang dapat dilakukan oleh seseorang agar dapat meningkatkan kualitas hidup segar dan senantiasa sehat dan bugar, antara lain dengan bejalan santai, jogging, bersepeda, dan senam, tetapi kebanyakan dari mereka melakukan aktivitas tersebut belum mengetahui manfaatnya (Hadyansah, 2020). Mereka melakukan olahraga maupun permainan hanya untuk memperoleh kesenangan, sehingga dalam melakukan kegiatan tersebut tidak sesuai dengan progam latihan yangsesuai.…”