Düşük Doz Kafeinli Kahvenin Fiziksel Olarak Aktif Erkeklerde Anaerobik Güce Etkisi

YAŞLI, KARAYİĞİT Raci;

doi:10.1501/sporm_0000000331

Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi Ve Spor Yüksekokulu SPORMETRE Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi

2017

DOI: 10.1501/sporm_0000000331

|View full text |Cite

Düşük Doz Kafeinli Kahvenin Fiziksel Olarak Aktif Erkeklerde Anaerobik Güce Etkisi

KARAYİĞİT Raci; YAŞLI¹

Abstract: Öz: Kafeinin, aerobik dayanıklılık performansı üzerine etkisi bilinmektedir fakat anaerobik güç üzerine etkisini inceleyen çok az çalışma mevcuttur ve sonuçlar birbiri ile farklılık göstermektedir. Ayrıca, son yıllarda kafeinli kahve ve toz kafeinin aerobik ve kassal kuvvet performansları üzerine etkilerinde farklılık olmadığını gösteren çalışmalar mevcuttur. Bu çalışmanın amacı, düşük doz kafeinli kahvenin fiziksel olarak aktif erkeklerde 30 saniyelik wingate anaerobik test (Want) performansına etkisinin ince… Show more

Help me understand this report

Search citation statements

Order By: Relevance

Paper Sections

Select...

Citation Types

Supporting

Mentioning

Contrasting

Year Published

2024

Publication Types

Select...

Article2

Relationship

Self Cite0

Independent2

Authors

Journals

Cited by 2 publications

References 4 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Order By: Relevance

Effects of Carbohydrate and Caffeine Mouth Rinsing Methods on Repetitive Kick Force and Duration, and Hand Reaction Time in Karate Athletes

Özlükan Şahin,

Yüzbaşıoğlu,

Rudarlı

2024

Avrasya Spor Bilimleri Ve Eğitim Dergisi

View full text Add to dashboard Cite

The effect of carbohydrate (CHO) and caffeine (CAF) solutions rinsing in the mouth in combat sports where high-intensity movements are performed intermittently despite fatigue is unknown. This research was carried out to investigate the effects of rinsing CHO and CAF solutions in the mouth on kick force, duration, and hand reaction time in karate athletes. 16 male trained karate players (average age 21.6 years, weekly training time 8.4 hours, training experience 7.8 years) voluntarily participated in the study. In a replicated, double-blind, placebo-controlled, and crossover design study, after the 10 seconds mouth rinsing of CHO (6.4% maltodextrin), CAF (1.2%), and placebo (water) solutions in sessions, repeated sprint test (6sec sprint ×10 repetitions, with 30sec rest) on a bicycle ergometer, after light stimuli kick test (consecutive 5 times), hand reaction time test (consecutive 5 times), kick test (consecutive 5 times), hand reaction time test (consecutive 5 times) were performed respectively. The results obtained from the tests in the constructed protocol by causing fatigue (peak power, average power, minimum power, power drop; kicking reaction time, strength, power, and time; hand reaction time) were compared between sessions. The highest peak power and average power outputs (W/kg) obtained from the repeated sprint test were obtained in the CAF session, and the best kick and hand reaction times (ms) were obtained in the CAF session in the 2nd set of tests. The results obtained from this study suggest that the CAF mouth rinsing method can improve kick and hand reaction time despite fatigue in karate competitions.

show abstract

Effects of Carbohydrate and Caffeine Mouth Rinsing Methods on Repetitive Kick Force and Duration, and Hand Reaction Time in Karate Athletes

Özlükan Şahin,

Yüzbaşıoğlu,

Rudarlı

2024

Avrasya Spor Bilimleri Ve Eğitim Dergisi

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

Kafeinin Ağızda Çalkalanmasının Egzersiz Performansı Üzerine Etkisi: Geleneksel Derleme

Sertkaya,

Karayiğit,

Köse

et al. 2024

Yalova Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi

View full text Add to dashboard Cite

Elit sporcuların beslenmesi, fiziksel ve bilişsel performans arasındaki ilişki açısından kritik öneme sahiptir. Sporcu beslenmesi, büyüyen bir sektör haline gelmiş ve beslenmenin sportif performansa etkileri giderek daha fazla incelenmiştir. Bu bağlamda, besinsel ergojenik desteklerden biri olan kafeinin sporcu performansı üzerindeki etkileri dikkat çekicidir. Kafein, yaygın olarak tüketilen bir madde olup, içecekler ve besin takviyelerinde bulunur. Araştırmalar, kafeinin bilişsel performansı artırdığı ve uyarıcı etkileri olduğunu göstermektedir. Ayrıca, son yıllarda kafeinin dayanıklılık performansını artırdığına dair çalışmalar da önem kazanmıştır. Kafeinin adenozin reseptörlerine bağlanarak nörotransmiter salınımını artırması ve bilişsel uyanıklığı teşvik etmesi bu alandaki araştırmaları motive etmiştir. Kafein, kapsül, tablet, kahve ve enerji içecekleri gibi çeşitli formlarda bulunurken, son zamanlarda ağızda çalkalanarak kullanılma yöntemi de popülerlik kazanmıştır. Bu yöntemin kafeinin daha hızlı emilmesini sağlayarak performansı artırma potansiyeli olduğu düşünülmektedir. Bu çalışmanın amacı, kafeinin ağızda çalkalanmasının performans üzerindeki etkilerini derlemektir. Literatürde bu konuda yapılan çalışmalar incelenmiş ve kafein çalkalamanın performans üzerindeki etkileri değerlendirilmiştir. Ancak, bazı çalışmalar tutarlı sonuçlar ortaya koysa da bazıları farklı sonuçlar elde etmiştir. Bu nedenle, kafeinin ağızda çalkalanmasının performans üzerindeki etkilerini daha iyi anlamak için daha fazla araştırma gerekmektedir. Bu çalışmanın, kafeinin ağızda çalkalanmasının sporcu performansı üzerindeki etkileri hakkında geniş bir bakış sağlaması ve gelecekteki araştırmalara yol göstermesi beklenmektedir.

show abstract

scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.

Contact Info

customersupport@researchsolutions.com

10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614

Henderson, NV 89052, USA

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Blog Terms and Conditions API Terms Privacy Policy Contact Cookie Preferences Do Not Sell or Share My Personal Information

Made with 💙 for researchers

Part of the Research Solutions Family.

Düşük Doz Kafeinli Kahvenin Fiziksel Olarak Aktif Erkeklerde Anaerobik Güce Etkisi

Cited by 2 publications

References 4 publications

Effects of Carbohydrate and Caffeine Mouth Rinsing Methods on Repetitive Kick Force and Duration, and Hand Reaction Time in Karate Athletes

Effects of Carbohydrate and Caffeine Mouth Rinsing Methods on Repetitive Kick Force and Duration, and Hand Reaction Time in Karate Athletes

Kafeinin Ağızda Çalkalanmasının Egzersiz Performansı Üzerine Etkisi: Geleneksel Derleme

Contact Info

Product

Resources

About