Efeito de um programa de condicionamento físico no broncoespasmo induzido pelo exercício em mulheres obesas

Abstract

RESUMoO broncoespasmo induzido pelo exercício físico (BIE) é uma síndrome clínica caracterizada pelo estreitamento brônquico e ocorre mais frequentemente em indivíduos obesos. objetivo: Avaliar o possível efeito de um programa de condicionamento físico em relação ao BIE em mulheres obesas. Métodos: Trinta e duas mulheres foram divididas em três grupos: grupo A (obesidade ou sobrepeso + treinamento físico), grupo B (obesidade ou sobrepeso) e grupo C (controle). Foi aplicado um teste de caminhada de seis minutos antes e após um período de 12 semanas. O BIE foi verificado por meio de um monitor de pico de fluxo expiratório após a aplicação do teste de caminhada. Durante essas 12 semanas, para o grupo A um programa de atividade física foi conduzido três vezes por semana e cada sessão de 60 minutos foi composta por 10 minutos de alongamento, seguidos por 30 de exercícios aeróbios (50% da frequência cardíaca de reserva como intensidade), 15 de exercícios de força de baixa intensidade e cinco de relaxamento e alongamento. Resultados: O programa de treinamento físico causou aumento significativo no pico de fluxo expiratório mínimo após o teste de esforço (pré: 379 ± 16l/min; pós: 405 ± 12l/min; p ≤ 0,05) e reduziu em 50% (33% para 17%) a proporção de mulheres que apresentou BIE (p ≤ 0,05). Conclusão: O programa de condicionamento físico de 12 semanas foi capaz de melhorar a função respiratória de mulheres obesas.Palavras-chave: obesidade, atividade física, BIE. aBStRaCtExercise-induced bronchospasm (EIB) is a syndrome characterized by reduced bronchial lumen and happens more often in obese subjects. Objective: To evaluate the possible effect of an exercise training program on EIB in obese women. Methods: 32 women were divided in three groups: group A (obesity + exercise training), group B (obesity) and group C (control). A six-minute walking test was applied before and after 12 weeks. EIB was measured through a monitor of peak of expiratory flow used after the application of the walking test. During the12 weeks, an exercise training program was delivered to group A, three times a week, 60 minutes a day. Each exercise session consisted of 10 minutes of stretching exercises, followed by 30 minutes of aerobic exercise (50% of reserve heart rate as intensity), 15' of low-intensity strength training and 5' of stretching and relaxing exercises. Results: Exercise training significantly increased minimum peak of expiratory flow after the walking test (before: 379±16 l/min; after: 405±12 l/min; p≤0.05) and reduced in 50% (33% to 17%) the proportion of women who presented EIB (p≤0.05). Conclusion: The 12-week exercise training increased the respiratory function of obese women. Keywords Artigo originAl intRodUÇÃoNo mundo e no Brasil, a obesidade tem sido preocupante por desencadear doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, diabetes mellitus tipo II, artrite, tumores, desvios posturais, depressão e doenças respiratórias (1) . Atualmente, a obesidade é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) um problema de saúde p...