Efeitos Da Suplementação De Vitamina D Em Mulheres Na Pós-Menopausa: Uma Revisão De Literatura

Abstract

Introdução: A menopausa é caracterizada como um processo em que a mulher tem a cessação permanente do ciclo menstrual, com o diagnóstico realizado após um período de 12 meses consecutivos de amenorreia. Nesse período, as mulheres tendem a ter alterações nos níveis de vitamina D, com isso alguns estudos indicam que a suplementação de vitamina D pode promover efeitos benéficos. Objetivos: Analisar as produções bibliográficas a fim de avaliar os reais efeitos da suplementação de vitamina D em mulheres na pós-menopausa. Métodos: Trata-se de uma revisão de literatura, no qual buscou-se artigos indexados na base de dados MEDLINE, onde utilizou-se como descritores: "Menopausa", "Suplementos nutricionais" e "Vitamina D", bem como seus correspondentes em inglês definidos conforme plataforma dos Descritores em Ciências da Saúde -DeCS/MeSH. Sendo assim, foi selecionado apenas artigos publicados em português e inglês e artigos publicados nos últimos cinco anos (2018 a 2023). Resultados: Foram selecionados 10 estudos que abrangeram os anos de 2018, 2020, 2022 e 2023, os quais buscaram avaliar os níveis de vitamina D em mulheres na pós menopausa, assim como também estudar os efeitos que a suplementação de vitamina D exerce na força muscular, remodelação óssea, biomarcadores inflamatórios e saúde vaginal, além de avaliar a eficácia da suplementação quanto a sua dosagem. Conclusão: A partir dos dados analisados, verificou-se que a suplementação de vitamina D promoveu melhorias na força muscular, remodelação óssea e biomarcadores inflamatórios. Além disso, constatou-se que níveis insuficientes ou deficientes de vitamina D interferem na qualidade de vida das mulheres pós-menopausicas, sendo a suplementação uma opção terapêutica positiva.

Estado Nutricional, Consumo Alimentar E Pressão Arterial Associados Ao Risco Cardiovascular De Mulheres Idosas

“…No presente estudo, verificou-se maior consumo de carboidratos entre as idosas sem risco cardiovascular e maior consumo de colesterol associado ao risco cardiovascular pela CP. No entanto, diferente do presente estudo, Silva (2018), ao estudar a CP como marcador de risco cardiovascular em mulheres pós menopausa, observou que indivíduos que possuíam uma alimentação industrializada, rica em gorduras e carboidratos, obtiveram resultados aumentados de CP diferente daquelas que praticavam alimentação mais nutritiva e natural. Apesar de não ter havido relação de alto consumo de carboidratos com risco cardiovascular evidenciado pela CP no presente estudo, sabe-se que o consumo elevado desse macronutriente associado ao baixo consumo de fibras favorece o desenvolvimento de HAS, obesidade entre outras doenças crônicas (SILVA; ASSUMÇÃO; BARROS, 2021).…”