Efektivitas Terapi Menulis Ekspresif Dalam Menurunkan Public Speaking Anxiety Pada Korban Bullying

Hartini, Sri; Willy, Willy; Fransisca, Fransisca; Handayani, Selly; Levina, Gina; Yusri, Ryan Andika

doi:10.30872/psikoborneo.v9i2.5986

Cited by 3 publications

(3 citation statements)

References 4 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…The decrease of nomophobia scores in the experimental group shows that the subject's level of anxiety on smartphones has decreased. In line with the results of previous studies, which showed that expressive writing therapy could reduce various forms of anxiety, such as research by (Hartini et al 2021), expressive writing therapy effectively reduces public speaking anxiety on the bully-victims students. Salmiyati & Ervika (2020), in their research, also found that expressive writing therapy can be a cathartic method.…”

Section: Discussionsupporting

confidence: 89%

Expressive Writing Therapy through Online and Offline Media to Reduce Nomophobia Level during the Pandemic Covid-19

Riyanto

Adjani

Safirah

et al. 2022

JEHCP

View full text Add to dashboard Cite

Everyone needs a smartphone during the pandemic, which makes people use online communication more. However, inappropriate and excessive use can cause problems, such as nomophobia. This study aimed to determine the effect of expressive writing therapy in reducing the level of nomophobia. The research method uses a quasi-experimental design with a pretest-posttest design with a control group. The sampling technique used was purposive sampling with 23 male and female subjects aged 19-21 years who had moderate to high levels of nomophobia-collecting data through observation, interviews, and the Nomophobia Questionnaire (NMP-Q). Expressive writing therapy was given to the experimental group for five sessions through online and offline media. Data analysis using a quantitative approach with the Mann-Whitney statistical test obtained a significance of p = 0.0425 (P <0.05), so it can be concluded that there is a significant difference in nomophobia scores between the control and experimental groups after being given expressive writing therapy. The results of the qualitative analysis showed that the subject experienced nomophobia due to unpleasant past experiences, parenting and environmental demands, loneliness, and work needs. The decrease in nomophobia scores was influenced by various new understandings gained after receiving expressive writing therapy.

show abstract

Section: Discussionsupporting

confidence: 89%

Expressive Writing Therapy through Online and Offline Media to Reduce Nomophobia Level during the Pandemic Covid-19

Riyanto

Adjani

Safirah

et al. 2022

JEHCP

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Selain itu berdasar studi yang telah dilakukan sebelumnya, menulis sebagai bentuk curahan ekpresi apa yang di rasakan siswa dapat dijadikan sebagai terapi pengelolaan emosi siswa, dan menjadi salah satu bentuk konseling di sekolah (Herdiyanti, 2020). Hartini et al (2021) menemukan bahwa menulis ekspresif juga efektif pada penurunan raca cemas saat berbicara di depan public bagi siswi korban bullying. Dari 25 siswa peserta kegiatan, semuanya berhasil memiliki akun blog yang secara umum terbagai menjadi tiga tema nama blog.…”

Section: Aktivitas Kegiatan Siswaunclassified

Meningkatkan Budaya Menulis Melalui Blog Bagi Siswa Sekolah Menengah Pertama

Drina Intyaswati,

Fitria Ayuningtyas,

Uljanatunnisa

et al. 2024

RCS Development

View full text Add to dashboard Cite

Aktivitas remaja dalam memanfaatkan teknologi digital sudah menjadi bagian dari aktivitas mereka sehari-hari. Penggunaan media menumbuhkan keterlibatan seseorang dalam memberikan tulisan pendek melalui komentar, percakapan, atau diskusi. Menulis di blog merupakan kegiatan menulis yang memanfaatkan media digital (internet). Kegiatan pendampingan menulis di blog bertujuan untuk meningkatkan budaya menulis di kalangan pelajar remaja. Kegiatan menulis memberi banyak manfaat lainnya, seperti mengungkapkan ide, menumbuhkan rasa percaya diri, dan meningkatkan motivasi membaca. Kegiatan dilakukan dengan penyampaian materi tentang menghasilkan ide, pengetahuan tentang tahapan membuat blog, dan praktik membuat blog. Pesertanya adalah siswa SMP Bina Mulia, Sawangan, Depok. Target kegiatan telah tercapai: setiap peserta mahasiswa mempunyai blog; ada yang sudah berhasil memposting tulisannya, dan ada pula yang masih dalam bentuk draft di blog. Menulis di blog merupakan kegiatan positif yang perlu dikembangkan oleh siswa. Sekolah hendaknya mengembangkan budaya menulis di kalangan siswanya, baik yang diintegrasikan dalam pembelajaran maupun kegiatan ekstrakurikuler. Manfaat lain yang dapat diperoleh dari budaya menulis adalah pengelolaan emosi dan meningkatkan rasa percaya diri dalam berbicara di depan p

show abstract

“…Individu bisa menuliskan pengalaman dan peristiwa yang pernah terjadi di masa lalu, masa sekarang dan masa depan yang ingin mereka harapkan ataupun impikan. Pennebaker (Hartini et al, 2021) mengatakan bahwa adanya penyikapan emosi yang terjadi saat menulis pengalaman emosional menghasilkan efek teurapeutik yang baik untuk suatu penyembuhan.…”

Section: Hasil Dan Pembahasanunclassified

Expressive Writting Therapy Dalam Menurunkan Kecemasan Pada Korban Bullying

Junita,

Musni,

Amalia

et al. 2023

DIVERSITA

View full text Add to dashboard Cite

Bullying adalah bentuk kekerasan pada anak yang menimbulkan kesengsaraan dan penderitaan baik secara fisik maupun psikologis. Kejadian bullying pada remaja yang cukup tinggi menyebabkan gangguan kecemasan yang berdampak buruk bagi kehidupan individu dimasa selanjutnya. Olehkarena itu penting bagi korban bullying memiliki cara untuk membantu mengurangi kecemasan. Expressive writing therapy dapat menjadi salah satu tehnik untuk membantu mengurangi kecemasan yang mudah dilakukan oleh siswa. Penelitian ini bertujuan melihat efektifitas expressive writing dalam membantu mengurangi kecemasan yang dialami oleh korban bullying dengan menggunakan metode kualitatif ekploratif dengan pendekatan ekperiment dan wawancara. Subjek terdiri dari 15 Siswa SMP kelas 2 yang menjadi korban bullying. Skala ukur yang digunakan untuk melihat kecemasan adalah Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) dan Subjective Unit Disturbance (SUD). Hasil penelitian menunjukan bahwa expressive writing therapy dapat membantu mengurangi kecemasan pada siswa yang mengalami bullying. Hasil pre-tes dan post-tes HARS menunjukan terdapat hubungan yang significant. Hasil intervensi menunjukan terjadi peningkatan kemampuan mengexpresikan emosi lewat tulisan tangan. Siswa mampu mengukapkan berbagai perasaan emosi yang mereka alami dan simpan selama ini. Berdasarkan SUD (Subjektive unit of disturbance) menunjukan perasaan yang lebih nyaman, merasa lebih lega dan mendapat wawasan dan muncul insight yang baru terkait bullying dan cara mengatasi kecemasan yang mereka alami.

show abstract

Efektivitas Terapi Menulis Ekspresif Dalam Menurunkan Public Speaking Anxiety Pada Korban Bullying

Cited by 3 publications

References 4 publications

Expressive Writing Therapy through Online and Offline Media to Reduce Nomophobia Level during the Pandemic Covid-19

Expressive Writing Therapy through Online and Offline Media to Reduce Nomophobia Level during the Pandemic Covid-19

Meningkatkan Budaya Menulis Melalui Blog Bagi Siswa Sekolah Menengah Pertama

Expressive Writting Therapy Dalam Menurunkan Kecemasan Pada Korban Bullying

Contact Info

Product

Resources

About