Efetividade de uma intervenção nutricional associada à prática de atividade física

Abstract

A transição nutricional no Brasil suscita a criação de ambientes e contextos promotores de modos mais saudáveis de vida. Objetivou-se verificar a efetividade de uma intervenção nutricional associada à prática de atividade física entre usuários de um Serviço de Promoção da Saúde de Belo Horizonte (MG). A intervenção foi realizada com usuários adultos eutróficos ou com sobrepeso e idosos eutróficos e teve duração de 6 meses. Avaliaram-se, antes e após esse período, condição sociodemográfica e econômica, perfil de saúde, consumo alimentar (hábitos alimentares e Questionário de Frequência Alimentar) e antropometria. Participaram do estudo 20 usuários, sendo 95% mulheres, 75% adultos, com 52,0±12,9 anos. Avaliação inicial evidenciou a presença de hábitos alimentares inadequados e 30% de excesso de peso entre os participantes. Após a intervenção nutricional não houve alteração no que concerne aos hábitos alimentares, porém verificou-se maior adequação no consumo de embutidos (p=0,016). Além disso, houve redução do peso corporal (62,6±8,2 versus 61,7±8,8; p=0,032), circunferência de cintura (82,5±8,2 versus 78,9±6,2; p=0,002) e relação cintura/quadril (0,82±0,07 versus 0,79±0,05; p=0,016). A intervenção foi efetiva para mudanças antropométricas e para redução do consumo de embutidos, destacando-se a importância desses serviços para a promoção da saúde da população.

Qualidade de vida entre mulheres com excesso de peso e doenças crônicas não transmissíveis

“…Participation in collective educational activities usually provided at this care level is believed to contribute to greater satisfaction in relation to the social relationships of these individuals. Furthermore, in the City Academy, users receive social support related to preventive information and stimulus for socialization, which can improve self-esteem and self-efficiency with consequent positive interference in health-related behaviour (14) .…”

Orientação Nutricional como Estratégia de Educação em Saúde

“…10 Embora os dados sobre as mudanças de hábitos alimentares possam parecer irrelevantes estatisticamente e não causem alterações significativas em curto prazo, essa abordagem pode acarretar mudanças importantes para a saúde do indivíduo no futuro, os resultados, embora mínimos, podem acarretar a melhoria significativa da saúde dos usuários, tais como prevenção do risco de obesidade e de desenvolvimento de doenças, além do melhor controle das comorbidades associadas, com consequente melhoria da qualidade e expectativa de vida. 12 Além disso, essa experiência demonstrou a necessidade de adequar as intervenções de nutrição às possibilidades do sujeito. Vale ressaltar que muitas vezes as recomendações nutricionais parecem simples, e é o próprio profissional que complica, por achar que o paciente precisa de muitas informações.…”

Efeito do treinamento com videogames ativos nas dimensões morfológica e funcional: estudo clínico randomizado

“…Outros estudos (Graves et al, 2010;Grilo, 1994;Machado et al, 2013) apontam que quando analisados isoladamente, os programas de exercício físico sem modificação na dieta e acompanhamento nutricional, não apresentaram resultados satisfatórios na diminuição significativa da gordura corporal. Em contrapartida, observa-se que a prática de exercício físico eleva o gasto energético e a necessidade de repor essas calorias após o treinamento, causando equilíbrio energético (Meirelles & Gomes, 2004).…”