“…Temel öğretilerden oluşan yoga, zihnin odaklanmasını ve bireyin sakinleşmesini sağlayan nefes, meditasyon ve odaklanmayı sağlayıcı spesifik duruşları içerir (Feuerstein, 2003). Yoga, solunum manipülasyonu (nefes egzersizleri), bilişsel kontrol ve beden duruşu egzersizleri aracılığıyla vücudun fizyolojisini değiştirmektedir (Eggleston, 2015;Farahani, Hekmatpou, Khonsari ve Gholami 2019). Bunun yanı sıra, yoga gibi fiziksel egzersizleri içeren aktiviteler, bilişsel işlevlere katkıda bulunmaktadır (Galantino, Galbavy ve Quinn, 2008;Ploughman, 2008;Telles, Singh, Bhardwaj, Kumar ve Balkrishna, 2013).…”