Eficacia de la hipnosis en la modificación de variables psicológicas y fisiológicas en deportistas

García, Rubén Fernández; Sánchez-Sánchez, Laura C.; Ortega, Félix Zurita

doi:10.11144/javeriana.upsy12-2.ehmv

Cited by 4 publications

(5 citation statements)

References 12 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Otros estudios se han centrado en el análisis de la relación entre rasgos de personalidad y rendimiento deportivo (Cabrita, Rosado, de la Vega y Serpa, 2014;Orlick, 2003;Pazo, Sáe-nz-López y Fradua, 2012; Torres-Luque, Hernández-García, Olmedilla, Ortega y Garatachea, 2013), destacando el estudio de Gee, Dougan, Marshall y Dunn (2007) donde rasgos como la competitividad, la orientación de equipo, la autoconfianza y la disposición analítica aparecen como predictores significativos del rendimiento deportivo. Tal y como señalan González-Campos, Valdivia-Moral, Zagalaz y Romero (2015) los aspectos psicológicos conforman una estructura importante para el desarrollo de las capacidades del deportista, que pueden contribuir a optimizar el rendimiento deportivo (Fernández-Fernández, Sánchez-Sánchez y Zurita, 2013;Mora, Zarco y Blanca, 2001).…”

Section: Revista De Psicología Aplicada Al Deporte Y Al Ejercicio Físicounclassified

Entrenamiento psicológico y mejora de aspectos psicológicos relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol

Olmedilla¹,

Sánchez-Aldeguer²,

Almansa³

et al. 2018

Revista De Psicología Aplicada Al Deporte Y El Ejercicio Físico

View full text Add to dashboard Cite

Section: Revista De Psicología Aplicada Al Deporte Y Al Ejercicio Físicounclassified

Entrenamiento psicológico y mejora de aspectos psicológicos relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol

Olmedilla¹,

Sánchez-Aldeguer²,

Almansa³

et al. 2018

Revista De Psicología Aplicada Al Deporte Y El Ejercicio Físico

View full text Add to dashboard Cite

“…Fernández et al (2012) evaluaron la eficacia de la hipnosis en la resistencia a esfuerzos máximos, encontrando que un incremento en las sesiones de intervención con hipnosis se correspondía con un incremento en la resistencia a situaciones de máximo esfuerzo. En esta línea, Fernández et al, (2013) estudiaron la eficacia de la hipnosis para modificar variables psicológicas y fisiológicas en ciclistas durante la realización de pruebas de esfuerzo, encontrando una tendencia positiva en las puntuaciones de las variables psicológicas en el grupo que utilizó hipnosis. Por último, Zurita et al (2014) estudiaron la eficacia de la aplicación de un programa de hipnosis en ciclismo, encontrando una mejora duradera de la fuerza, manteniéndose constante la percepción subjetiva de fatiga.…”

Section: Resultsunclassified

“…La revisión realizada, que contempló un total de 45 estudios, sugiere que cuando se emplea la hipnosis como técnica para la mejora del rendimiento deportivo o de variables asociadas, esta tiende a resultar más eficaz que otras técnicas utilizadas. Más concretamente, atendiendo a los artículos que trabajan con distintos tipos de deportes, se encuentra que en deportes individuales (Anchique, 2006;Cracium y Szatmari, 2007;Fernández et al, 2004;Fernández et al, 2012;Fernández et al, 2013;Hernández-Mendo et al, 2017;Howard y Reardon, 1986;Lindsay et al, 2005;Morton, 2003;Newmark y Bogacki, 2005;Pates, 2013;Pates, 2014;Pates, 2019;Pates y Cowen, 2013;Pates y Maynard, 2000;Pates et al, 2001b;Pates y Palmi, 2002;Robazza y Bortoli, 1995;Winter, 1986;Zurita et al, 2014) se encuentran diferencias significativas en cuanto a eficacia con el uso de la hipnosis, encontrándose mejoras en el rendimiento de los deportistas y practicantes de actividad físico-deportiva, y se reportan Cuadernos de Psicología del Deporte, 22, 1 (enero)…”

Section: Discussionunclassified

“…Los resultados indican una relación estadísticamente significativa entre la resistencia al esfuerzo y el tipo de tratamiento, indicando que la resistencia al esfuerzo mejoraba conforme se aumentaba el número de sesiones. Fernández et al, (2013) Evaluar la eficacia de la hipnosis en la modificación de un conjunto de variables psicológicas y fisiológicas durante la realización de pruebas de esfuerzo.…”

Section: Fernández Et Al (2012)unclassified

See 1 more Smart Citation

Eficacia de la Hipnosis en Psicología del Deporte: una revisión sistemática.

Franquelo

Mendo

Capafons

2022

Cuad. psicol. deporte

View full text Add to dashboard Cite

Hypnosis is a technique that has a multitude of scientific evidence in favor of its efficacy as an adjuvant technique in the treatment of different disorders –medical or psychological nature– in children and adults, and more specifically, also in the field of sport psychology, although this evidence has not always been accompanied by rigorous methodological procedures. For this reason, this study presents a systematic review on the efficacy of hypnosis in sport and exercise, describing the results of this technique on performance in athletes and physical activity practitioners, and exploring the statistical power of the set of studies. A total of 45 studies were included, most of which revealed the positive effects of the use of hypnosis compared to other techniques used. With respect to the methodological criteria, most of the studies met the established criteria, with the exception of the assessment of hypnotic suggestibility and the measurement of effect size, both of which are of utmost importance. These results highlight the importance of continuing to contribute to the development of hypnosis in the discipline, given the positive effects and advantages that hypnosis can have. La hipnosis es un conjunto variado de procedimientos que posee abundante evidencia científica sobre su utilidad como técnica coadyuvante en el tratamiento de distintos trastornos, de índole médica o psicológica especialmente en adultos. No obstante, en el ámbito de la Psicología del Deporte la evidencia disponible parece escasa, y no siempre basada en estudios rigurosos desde un punto de vista metodológico. Por este motivo, este estudio presenta una revisión sistemática según la Declaración Prisma sobre la eficacia de la hipnosis en el deporte y el ejercicio/práctica deportiva. Los objetivos son describir los resultados de este conjunto de técnicas sobre el rendimiento en deportistas y practicantes de ejercicio físico, y mostrar la potencia estadística del conjunto de estudios y su rigor metodológico. Se incluyeron un total de 45 estudios, que revelaron, en su mayoría, los efectos positivos del uso de la hipnosis frente a otras técnicas utilizadas. Con respecto a los criterios metodológicos, la mayoría de los estudios cumplieron con los criterios establecidos, a excepción de evaluación de la sugestionabilidad hipnótica y medida del tamaño del efecto. Estos resultados ponen de relevancia la importancia de continuar contribuyendo al desarrollo de la hipnosis en Psicología del Deporte, visto que los posibles efectos positivos y las ventajas que puede presentar la misma presentan aún poca evidencia científica. A hipnose é um conjunto variado de procedimentos que tem provas científicas abundantes sobre a sua utilidade como técnica adjuvante no tratamento de várias doenças, especialmente em adultos. No entanto, no campo da Psicologia do Desporto as provas disponíveis parecem ser escassas, e nem sempre baseadas em estudos rigorosos de um ponto de vista metodológico. Por esta razão, este estudo apresenta uma revisão sistemática de acordo com a Declaração Prisma sobre a eficácia da hipnose no desporto e na prática de exercício/esporte. Os objectivos são descrever os resultados deste conjunto de técnicas sobre o desempenho em atletas e praticantes de actividade física, e mostrar o poder estatístico do conjunto de estudos e o seu rigor metodológico. Foram incluídos um total de 45 estudos. A maioria deles revelou os efeitos positivos do uso da hipnose em comparação com outras técnicas. No que diz respeito aos critérios metodológicos, a maioria dos estudos cumpriu os critérios estabelecidos, com excepção da avaliação da sugestibilidade hipnótica e da medição da dimensão do efeito. Estes resultados sublinham a importância de continuar a contribuir para o desenvolvimento da hipnose na Psicologia do Desporto, dado que os possíveis efeitos positivos e vantagens da hipnose ainda apresentam poucas provas científicas.

show abstract

“…Both describe mindfulness about the task in the present moment and, when they occur together, constitute consolidated processes of acceptance and engagement with the task, without value judgments, promoting achievement and the processes to accomplish it [ 84 ]. Moreover, the application of mindfulness-based therapies, in which present-moment awareness is enhanced, seems to have a more positive influence on psychological variables related to competition than other therapies involving an altered state of consciousness, such as hypnosis [ 85 ].…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Influence of Mindfulness on Levels of Impulsiveness, Moods and Pre-Competition Anxiety in Athletes of Different Sports

et al. 2023

View full text Add to dashboard Cite

Training in emotional regulation skills is one of the most important resources for the adaptation of athletes to contexts of sports pressure, especially during competitions. This study explored the effects of a mindfulness programme (Flow Meditation) on levels of impulsivity, mood and pre-competition anxiety-state in a sample of athletes (N = 41, 22.83 ± 5.62 years). Participants were randomly assigned to an intervention group (N = 21; 14 males and 7 females) which received the intervention over 10 weeks (a weekly session) and a control group (wait-list; N = 20; 13 males and 7 females). The variables under study were assessed through different questionnaires at pre- and post-test (T1–T2) in both groups. The mindfulness intervention was effective in reducing impulsivity (cognitive (t = −4.48, p ≤ 0.001, Cohen’s d = 1.40), both motor (t = −4.03, p ≤ 0.001, Cohen’s d = 1.20) and unplanned (t = −5.32, p ≤ 0.001, Cohen’s d = 1.66)), mood (tension (t = −4.40, p ≤ 0.001, Cohen’s d = 1.37), depression (t = −4.56, p ≤ 0.001, Cohen’s d = 1.42), anger (t = −7.80, p ≤ 0.001, Cohen’s d = 2.47), somatic anxiety (t = −5.28, p ≤ 0.001, Cohen’s d = 1.65), and cognitive anxiety (t = −6.62, p ≤ 0.001, Cohen’s d = 2.07) in the intervention group compared to the control group and with large to very large effect sizes. Mindfulness is a factor that enhances athletes’ ability to cope with high sport pressure and the healthy management of competition (e.g., fear of failure), or with their daily life.

show abstract

Eficacia de la hipnosis en la modificación de variables psicológicas y fisiológicas en deportistas

Cited by 4 publications

References 12 publications

Entrenamiento psicológico y mejora de aspectos psicológicos relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol

Entrenamiento psicológico y mejora de aspectos psicológicos relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol

Eficacia de la Hipnosis en Psicología del Deporte: una revisión sistemática.

Influence of Mindfulness on Levels of Impulsiveness, Moods and Pre-Competition Anxiety in Athletes of Different Sports

Contact Info

Product

Resources

About