Abstract:Es eine Tatsache, dass die Wirbelsäule vor allem im Sport höchsten Belastungen
ausgesetzt ist. Leider ist es auch eine Tatsache, dass die Rumpfmuskulatur nicht
immer so trainiert ist, wie sie es sein sollte. Dies gilt insbesondere nach
verletzungsbedingten Sport- und Trainingspausen. Zwar haben die Athleten meist
viel Kraft, die Rückenmuskulatur ist schön definiert und an den
unterschiedlichsten Trainingsgeräten… Show more
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