2013
DOI: 10.1590/s1517-86922013000200013
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Estimativa do equivalente metabólico (MET) de um protocolo de exercícios físicos baseada na calorimetria indireta

Abstract: Objective: This study aimed to determine the energy expenditure (EE) in terms of caloric cost and metabolic equivalents (METs) of two sessions of an exercise protocol. Methods: Fifteen subjects (51.0 ± 5.5years) performed the exercise sessions (80min), which were composed by (warming, walking and flexibility exercises; Session A) and (warming, walking and local muscular endurance exercises; Session B). Heart hate (HR) was measured during each part of the sessions. In laboratory environment, maximal oxygen cons… Show more

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“…[8] VO 2peak is the measurement of the volume of oxygen that the body can utilize during physical exertion (VO 2peak = MET value × 3.6). [9] Additionally, EF was also evaluated.…”
Section: Secondary Endpointsmentioning
confidence: 99%
“…[8] VO 2peak is the measurement of the volume of oxygen that the body can utilize during physical exertion (VO 2peak = MET value × 3.6). [9] Additionally, EF was also evaluated.…”
Section: Secondary Endpointsmentioning
confidence: 99%
“…Esta recomendação enfatiza os benefícios que resultam da atividade física moderada a vigorosa, de modo contínuo ou intermitente. A prática moderada a intensa permite obter benefícios com o dispêndio energético diário de cerca de 200 kilocalorias (Coelho--Ravagnani, Melo, Ravagnani, F. Burini, & R. Burini, 2013). Os benefícios da atividade física regular entre outros permitem: 1-reduzir o risco de morte prematura; o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 1/3 de todas as causas de morte; 2-ajudar a prevenir/reduzir a hipertensão que afecta 1/5 da população adulta mundial, diminui o risco da obesidade, etc.…”
Section: Psychtech and Health |unclassified
“…Esta recomendação enfatiza os benefícios que resultam da atividade física moderada a vigorosa, de modo contínuo ou intermitente. A prática moderada a intensa permite obter benefícios com o dispêndio energético diário de cerca de 200 kilocalorias (Coelho--Ravagnani, Melo, Ravagnani, F. Burini, & R. Burini, 2013). Os benefícios da atividade física regular entre outros permitem: 1-reduzir o risco de morte prematura; o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 1/3 de todas as causas de morte; 2-ajudar a prevenir/reduzir a hipertensão que afecta 1/5 da população adulta mundial, diminui o risco da obesidade, etc.…”
unclassified