A literatura aponta às atitudes negativas como um dos principais entraves ao processo de inclusão social das pessoas com deficiência. Entretanto, a bibliografia específica apresenta efeitos promissores sobre o desenvolvimento de atitudes positivas perante este grupo quando utilizada a Actividade Física e o Desporto como um meio para a inclusão social. Com efeito, a literatura tem sustentado que a Actividade Física e o Desporto realizadas em ambientes inclusivos são uma óptima ferramenta para a obtenção de resultados positivos nas atitudes perante as pessoas com deficiência. O efeito ainda é maior quando são privilegiadas actividades de natureza cooperativa em detrimento das de natureza competitiva. Portanto, neste artigo de opinião pretendemos concluir que, apesar da inclusão ser tida como um obstáculo a ser vencido, a pesquisa aponta às áreas da Actividade Física e o Desporto como reconhecidas "áreas–chave" para tornar a sociedade mais inclusiva.