La actividad física de ocio compartida entre abuelos y nietos tiene el potencial de contribuir a la mejora la salud, el bienestar general y la calidad de vida en las personas mayores. La presente investigación tiene por objetivo analizar la importancia de la actividad física de ocio compartida por abuelos y nietos, para el bienestar integral de las personas mayores, considerado un colectivo potencialmente vulnerable, y examinar si existen diferencias entre dos épocas clave vinculadas al pre y post confinamiento. Se utilizaron técnicas cuantitativas -cuestionario ad hoc administrado a 357 abuelos de niños de 6 a 12 años residentes en la zona norte de España- y cualitativas -grupo de discusión-, en el que participaron 9 abuelos con nietos con edades comprendidas entre 6 y 12 años. Los resultados reflejan que la actividad física de ocio compartida entre abuelos y nietos es de las prácticas más perjudicadas con la pandemia, quedando reducida tras el confinamiento, no consiguiéndose reestablecer los niveles anteriores al COVID. Los desafíos sanitarios y sociales actuales obligan a construir políticas familiares y sociales que consoliden la práctica de actividad física de ocio compartida, que beneficie la inclusión social de las personas mayores, como colectivo potencialmente vulnerable.