Examining the Exercise Addiction Levels of Competitive Bodybuilders

Abstract

Egzersiz bağımlılığı kişinin aşırı egzersiz yaptığı, fiziksel ve psikolojik olarak zarar gördüğü, iyilik halinin etkilendiği bir durumdur. Bu araştırmada yarışmacı vücut geliştirme sporcularının egzersiz bağımlık düzeylerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmanın çalışma grubunu Kişisel Bilgi Formu ve Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği’ni (EBÖ) dolduran 23 kadın ve 126 erkek yarışmacı vücut geliştirme sporcusu oluşturmuştur. Sporcuların yanıtlarından elde edilen verilere göre sporcuların toplam egzersiz bağımlılık (TEB) puanları tamamının egzersiz bağımlısı olduğunu ve EBÖ’nün aşırı odaklanma ve duygu değişimi (AODD) alt boyutunda aşırı bağımlı, bireysel ve sosyal ihtiyaçların ertelenmesi (BSIE) ve tolerans gelişimi ve tutku (TGT) alt boyutlarında egzersiz bağımlısı olduklarını açığa çıkarmıştır. Yapılan analizler sonucunda cinsiyet, yaş, eğitim durumu, antrenman süresi, haftalık antrenman sayısı, spor yılı değişkenlerinde TEB seviyeleri ve alt boyutlarında anlamlı farklılıklar tespit edilmiştir. Milli sporcu olma değişkenine göre TEB ve alt boyutlarında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılığa rastlanmamıştır. Tespit edilen bağımlılığın sebebi temel olarak sporcuların mükemmeliyetçilik algısı, sosyal fizik kaygısı ve sosyal kabul duygusu gibi kavramlar ile açıklanmaktadır.