Exercícios físicos de alto impacto e incontinência urinária em mulheres jovens: revisão integrativa da literatura

Abstract

Introdução: A Incontinência urinária de esforço (IUE) é definida como a queixa de perda involuntária de urina por meio de esforço físico, espirro ou tosse. O estudo teve por objetivo compreender a incidência de incontinência urinária relacionada a prática de exercícios de alto impacto em mulheres jovens. Método: Foi realizado um estudo exploratório descritivo, desenvolvido a partir do método de revisão integrativa. Foram selecionados artigos científicos publicados entre o período de 2020 e 2021. Dos 88 estudos avaliados, 10 atenderam aos critérios de inclusão e exclusão. Identificou-se que as idades das participantes variaram consideravelmente, de forma que a média de idade das participantes variou de 18 anos até 43 anos de idade. A média de população por estudo ficou estimada em 119,9 mulheres por estudo analisado. Revisão: Os resultados coletados foram relacionados a mulheres que praticavam atividades físicas, tais como ginástica rítmica, CrossFit, BodyPump, incluindo na amostra mulheres que estavam em processo de retomada de atividades físicas pós-parto. Não foi identificado que atividades físicas de alto impacto são a causa direta de IUE. Verificou-se correlação entre mulheres praticantes de atividades físicas com impacto e a incidência deste tipo de incontinência. Não existem tratamentos convencionados e totalmente indicados para essa patologia em mulheres do sexo feminino que pratiquem esportes. Considerações finais: O treinamento de fortalecimento de músculos do assoalho pélvico foi relatado nos estudos com taxas promissoras para o controle de IUE, não tendo efeitos adversos conhecidos, podendo desta forma ser oferecido às mulheres praticantes destas atividades.Palavras-chaves: incontinência urinária, incontinência urinária por estresse, exercício físico e fisioterapia.