Exercícios Físicos Em Mulheres Mastectomizadas

Abstract

O câncer de mama é considerado o de maior incidência no sexo feminino, fator que tem agravado a saúde da mulher, onde a forma de tratamento implicará em transtornos psicológicos e físicos, causando declínio na qualidade de vida. O estudo objetivou evidenciar, por meio de revisão bibliográfica, quais os exercícios mais eficazes na redução das complicações em mulheres mastectomizadas. Esta pesquisa é do tipo qualitativa, com estudos experimentais, uma revisão bibliográfica realizada por meio de artigos, teses e dissertações pesquisadas em plataformas online e bibliotecas digitais. Os achados apontam que os exercícios cinesioterapêuticos, exercícios de mobilidade articular, de força, aeróbio e de equilíbrio, alongamentos, movimentos de rotação, flexão, extensão, adução e abdução de ombro, mostraram-se eficazes em mulheres mastectomizadas. Conclui-se que a prática de exercícios físicos proporciona às mulheres mastectomizadas, efeitos positivos nos aspectos psicológicos, como melhora na autoestima, mais confiança, e aspectos físicos, como melhora na amplitude do movimento, maior flexibilidade, aumento de força, e maior resistência à fadiga. Quanto à dor, alguns estudos apontaram o exercício como benéfico e outros não, necessitando de mais estudos que comprovem sua eficácia.