Fatores Motivacionais De Idosos Participantes Em Projeto Social Universitário De Educação Física

Abstract

Objetivo: o presente estudo teve por objetivo investigar os fatores de motivação de idosos para a prática de atividade física. Método: trata-se de um estudo descritivo transversal realizado com 35 idosos com 10 anos ou mais de participação em um projeto social de extensão universitária. A coleta dos dados se deu por meio de entrevistas individuais referentes a aspectos sócio-demográficos, prática de atividade física e motivos de participação no projeto. Para a mensuração da motivação foi utilizado o Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividade Física 54 (IMPRAF 54). Resultados: a amostra foi composta em sua maioria por mulheres (n = 33, 94%) com média de idade de ± 74,05 (DP ± 6,30) anos. Os resultados indicaram que os idosos continuam motivados a praticar atividade física principalmente pela saúde, seguida pelo prazer e pela sociabilidade. Conclusão: quanto à importância que dão à prática de atividade física, foi identificado que os idosos conhecem seus benefícios, o que faz com que permaneçam no programa. Os idosos afirmaram que a prática de atividade física está relacionada à prevenção de doenças e/ou manutenção da saúde, demonstrando que a atividade física, na concepção deles, está ligada principalmente à saúde.

The benefits of physical exercise for the elderly: A literature review

“…In a survey conducted by the Ministry of Health (MS, 2007) in Brazilian capitals, it was stated that physical inactivity occurs in a large part of the elderly population. The study presented percentages of 50.3% for women and 65.4% for men over 65 years of age who are regular practitioners of physical activities (CAVALLI et al, 2019).…”

Estratégias para promover motivação para a atividade física no contexto da atenção primária à saúde

“…For adults and older adults, the public which most engages in the Primary Healthcare spaces, the challenge seems even more significant, considering that they are less prone to practice physical activities compared to younger individuals 6 . Thus, affective factors such as motivation have been pointed out as an impor-Techniques to promote motivation for physical activity in the context of primary healthcare Estratégias para promover motivação para a atividade física no contexto da atenção primária à saúde AUTHOR'S Anelise Sandri 1,2 Rodrigo Sudatti Delevatti 1,3 Thiago Sousa Matias 1,2,3 A promoção da saúde envolve aspectos afetivos e cognitivos para mudanças de comportamento, assim destaca--se a necessidade de maior atenção voltada aos aspectos motivacionais relacionados à adesão e manutenção das pessoas à prática de atividade física no contexto da Atenção Primária à Saúde (APS).…”