В данной статье освещается тема использования виртуальной реальности в контексте спорта и обсуждаются новые возможности, которые предоставляются спортсменам и тренерам благодаря этой технологии. Основное внимание будет уделено следующим аспектам: тренировочные методики с использованием виртуальной реальности (ВР), ментальная подготовка с применением ВР, реабилитация и восстановление с использованием ВР, анализ и оптимизация техники с применением ВР. Тема применения ВР в области физической культуры и спорте высших достижений становится все более актуальной в современном мире. Данная статья рассматривает новые возможности и вызовы, связанные с использованием ВР в этих сферах. Особое внимание уделяется трем ключевым направлениям: ментальной подготовке спортсменов, реабилитации после травм и оптимизации техники выполнения упражнений и движений. Виртуальная реальность предлагает уникальные инструменты для визуализации, моделирования и имитации спортивных ситуаций, что может существенно повысить качество подготовки и восстановления атлетов. Тем не менее, существуют и определенные вызовы, такие как необходимость дополнительного обучения, стоимость оборудования и потенциальные риски перегрузок. Исследование направлено на изучение инновационных приложений и проблем виртуальной реальности в области физической культуры и спорта высших достижений.