W czasie pandemii COVID-19 wiele matek i ojców rozpoczęło pierwszy raz z życiu pracę zdalną w towarzystwie swoich dzieci, ze względu na powszechny lockdown. W 2023 roku wprowadzono do Kodeksu pracy zmiany dotyczące pracy zdalnej. Celem artykułu jest analiza korzyści i trudności, jakie wiążą się z pracą zdalną rodziców małych dzieci z perspektywy kobiet – matek. Badania pokazały, że praca zdalna rodziców małych dzieci wiąże się dla nich z pewnymi korzyściami, jakimi są m.in. oszczędność czasu i pieniędzy, łatwiejsze godzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi czy większa efektywność pracy, ale też niesie ze sobą wiele trudności, np. przeszkadzanie dzieci w pracy, brak przestrzeni do pracy w domu, praca „po godzinach”, utrudniona komunikacja ze współpracownikami, poczucie alienacji czy wreszcie brak aktywności fizycznej i poczucie monotonii. Optymalna dla pracujących z domu rodziców małych dzieci (zwłaszcza dla matek) wydaje się sytuacja, kiedy dzieci są poza domem w trakcie ich pracy.